Autostima: come rinforzare la fiducia dei bambini in se stessi
Uno dei modi migliori per affrontare il mancanza di fiducia in noi stessi dei nostri figli si sta sviluppando in loro da un piccolo alto stima di sé. I primi anni della loro vita sono fondamentali per il bambino per acquisire sicurezza, per imparare a valutare se stesso e per vedere se stesso come qualcuno in grado di superare qualsiasi sfida.
In questo senso, ci sono numerosi atteggiamenti e piccoli rimedi che ci aiuteranno a rinforzare stima di sé oggi. Così, ad esempio, a casa possiamo cercare di evitare frasi e commenti che contribuiscano a deteriorare l'immagine di sé di nostro figlio. Guarda i loro punti di forza cercando di cercare le loro qualità per riconoscerle e lodarle pubblicamente.
Lode per rafforzare la fiducia dei bambini in se stessi
Un buon trucco che di solito ha un buon effetto è parlare bene del bambino quando ci ascolta. Quindi, quando incontriamo un amico, ad esempio, possiamo commentare ad alta voce le sue molte qualità, facendoci capire che non ci rendiamo conto che ci sta ascoltando. In questo modo, saremo rinforzando la tua fiducia.
Possiamo anche fingere di essere scambiati in sua presenza in modo che lui stesso abbia l'opportunità di correggerci.
Un'altra idea per aumentare la tua autostima è di lasciarti vincere in un gioco o fare alcuni errori deliberati a casa, offrendoti la soddisfazione di sentirti più abile dei tuoi stessi genitori.
Anche offrirti l'opportunità di eccellere in qualcosa rispetto ai tuoi fratelli può aiutarti. Forse nostro figlio è un esperto che fa un lavoro manuale. Incoraggiatelo, quindi, a fare alcune faccende domestiche a casa, ricordandogli che è la persona migliore per farlo.
Infine, cerca di insegnare a tuo figlio a congratularsi con se stesso per i suoi piccoli o grandi successi nella vita.
Un lavoro quotidiano: migliora la tua autostima
Ogni giorno dovremmo cercare opportunità per lodarlo per le cose che fa bene. Se lo proponiamo a lui, anche se lo proponiamo ai suoi fratelli maggiori, sicuramente tra tutti troviamo un numero infinito di occasioni per congratularsi con lui per le sue qualità più diverse.
- Cerca di non chiedere a tuo figlio più di quello che è capace di dare. I nostri figli hanno bisogno che noi chiediamo loro ma non più di quanto siano in grado di fare.
- È positivo che noi proponiamo obiettivi che sono in grado di ottenere ma questo, a sua volta, richiede qualche sforzo per migliorare. Così, ad esempio, possiamo iniziare chiedendo cose facili e, a seconda di come vengono soddisfatte, aumentare il livello di difficoltà.
- E se ciò che veramente preoccupa nostro figlio è un difetto fisico non proviamo a nasconderlo fingendo di non vederlo. Al contrario, proviamo a parlarne apertamente e con naturalezza, offrendole la sua giusta importanza. Dobbiamo cercare di insegnargli che deve imparare a saper comportarsi bene. Inoltre, è importante che gli facciamo vedere che le persone che sanno accettare i loro difetti hanno molto valore e dovrebbero esserne orgogliosi.
Suggerimenti per rafforzare l'autostima e la fiducia dei bambini
· Se sei preoccupato per un difetto in particolare prova a fargli vedere che l'aspetto fisico non è la cosa più importante della gente. I complessi sono i nemici dell'autostima.
- Evita il confronto con altri bambini della tua età. Questo tipo di atteggiamento tende a far star male i ragazzi, specialmente se non hanno molta autostima.
- Non mettere gli obiettivi di tuo figlio troppo alti per la tua età o abilità. Con questo avremmo solo fatto sentire il ragazzo frustrato quando non li aveva presi.
- Pensa per un momento se abbiamo davvero fiducia in noi stessi. A volte la mancanza di autostima dei bambini è solo un riflesso dell'insicurezza dei loro genitori.
- Valorizza giornalmente i loro sforzi e non solo i risultati. In questo modo, nostro figlio capirà che lo stimiamo raggiungere o meno il successo nelle loro attività. Se gli altri membri della famiglia hanno l'età e la maturità per cogliere la situazione, parliamo con ognuno di loro da soli e chiediamo loro il loro aiuto per risolvere il problema.
Se abbiamo scoperto che nostro figlio è un po 'insicuro, proviamo a preparare situazioni in cui sappiamo con certezza che avrà successo. I tuoi punti di forza sono matematici? Facciamo una gara a casa con i suoi fratelli in modo che possa mostrare a tutti quanto bene sa come calcolare.
Marisa Vallejo
consiglio: Teresa Artola. Dottorato in Psicologia e Master in Educazione familiare.
