Gli schermi e il loro effetto frenante sullo sviluppo del cervello dei bambini
C'è un'area nel nostro cervello, la corteccia prefrontale, che è il responsabile dell'attenzione, della concentrazione, della volontà e del controllo degli impulsi. È ciò che ci distingue dagli animali, la nostra capacità superiore ed è nella parte anteriore del cervello.
Il nostro desiderio di genitori è che i nostri figli abbiano quella zona del cervello molto sviluppata, per controllare i loro impulsi, comportarsi bene, non colpire, non mangiare senza controllo, sono seduti nella sala d'aspetto del medico senza muoversi dappertutto .. Questo dipende dalla corteccia prefrontale.
Quando nasce un bambino, ha l'intero cervello liscio, è immaturo. E mentre i mesi passano, con il passare degli anni, iniziano le convulsioni e il cervello inizia a maturare.
Cosa cattura l'attenzione di un bambino? Tre cose: luce, suono e movimento. Un bambino quando nasce, non ha la capacità di prestare attenzione a nulla, a meno che tu non senta improvvisamente un suono o veda una luce. Questi stimoli attirano la tua attenzione.
Cosa succede se introduciamo lo schermo nella vita di un bambino?
Cos'è lo schermo? Luce, suono e movimento. Cosa producono gli schermi nel cervello? Che lo sviluppo in quell'area del cervello è fermato sulle sue tracce. L'immaturità si verifica e quella parte del cervello del bambino non si sviluppa.
Pertanto, oggi abbiamo Bambini di dieci anni con una corteccia prefrontale immaturae di conseguenza abbiamo il 10% di bambini medicati per problemi di attenzione e impulsività in Spagna e nel primo mondo, quando i dati in psichiatria indicano che l'ADHD colpisce tra il 3% e il 4% della popolazione infantile.
Stiamo parlando del fatto che più del doppio del numero stimato di bambini con questo problema è medicato perché la loro corteccia prefrontale non si è sviluppata correttamente. La corteccia prefrontale riceve stimoli e si calma solo quando ha uno schermo frontale.
Come funziona la dipendenza da schermo
Un altro problema che sorge quando l'età avanza, specialmente tra dieci, dodici, quattordici anni, è che arrivano i social network. Capiamo un po 'come funziona il cervello: quando una persona usa la cocaina, l'eroina, l'alcol, la pornografia, fa sesso, mangia cioccolato, fa shopping ... prova piacere, perché tutto questo genera piacere. Quel piacere è regolato, principalmente, da l'ormone della dopamina che ha un alto potere piacevole, ma un alto potere di dipendenza. Cosa fa la dopamina? Pensa a una dipendenza, pensi di volere un po 'di droga, poi il cervello si attiva, inizia a generare dopamina, ha un picco al momento del consumo e poi ha una grande crisi, la sindrome da astinenza. Cosa succede? Che il cervello chiede di più e cominciano le dipendenze.
Cosa hanno scoperto i programmatori nella Silicon Valley quando hanno creato i primi social network? Che ogni Mi piace, che ogni video, erano microchispazos di dopamina. E poi hanno capito che avrebbero attirato l'attenzione delle persone e hanno creato programmi, applicazioni, che quello che fanno è generare tossicodipendenti sullo schermo.
E questo è pensato, non è una coincidenza. Ogni anno vengono spesi milioni per chiedere agli scienziati come attirare l'attenzione. Ciò che muove il mondo non è più petrolio, non è nemmeno denaro, è attenzione. Chi ha più tempo per una persona nella tua applicazione, sul tuo sito web, nella tua rete ... quella persona ha successo e quella persona guadagna.
pertanto, Le aziende oggi sono focalizzate sull'attenzione attraverso la pornografia, attraverso i social network o le immagini. Nessuno è in grado di entrare in un social network, ad esempio su Instagram, per guardare una cosa di 10 secondi, perché tutto è fatto per noi per rimanere affascinati. Cosa succede? Questo come tutto ciò che genera una soddisfazione superficiale molto potente, è molto difficile da disconnettere da quello.
I social network, il rifugio dei giovani
L'adolescenza è un momento di cambiamento, in cui ognuno alza la vita e dice "chi sono io" e "cosa ne sarà di me" e "Mi sento solo", "il mio corpo sta cambiando" ... Il cervello sta guardando una via di fuga, e questo è sempre successo ed è successo a tutti noi, in alcuni è l'alcol, in altri la lettura e in altri sport, ma il cervello lascia quello salvato. Pertanto, ogni volta che il mio corpo, la mia mente, il mio comportamento si sentono in crisi, come viene registrato, la memoria ti ricorderà.
Pertanto, oggi i giovani si isolano in quei momenti di declino nei social network. Quando qualcosa non funziona per loro, il loro cervello va a tutto ciò che ha a che fare con lo schermo. I giovani si connettono meglio con uno schermo ed esprimono meglio le loro emozioni con un'emoticon che con una persona nel te.Prova di ciò è che stiamo trattando la dipendenza dalla rete con le stesse medicine della dipendenza da cocaina perché passa attraverso lo stesso circuito, solo che le dosi sono diverse.
Marián Rojas-Estapé. Psichiatra e autore del libro Come far accadere cose buone a te
