Questa estate, stai attento con la tua testa!

Avviare la testa in piscina è solo una delle cause che, durante l'estate, aumenta il numero di gravi ferite alla testa e lesioni spinali traumatiche in Spagna. The Brain Foundation sottolinea l'importanza di adottare misure per prevenire questo tipo di ferite contundenti. Quindi questo Estate, guarda la tua testa!

Arriva l'estate e con essa, ci sono più casi di gravi lesioni traumatiche cerebrali (CET) e lesioni del midollo spinale dovute, nella maggior parte dei casi, a incidenti stradali e attività sportive.

"In estate, quando aumentano i viaggi, quando l'uso di caschi protettivi o altre misure di sicurezza viene trascurato a causa del caldo e della pratica degli sport e, soprattutto, gli sport acquatici sono aumentati, è quando un numero maggiore di incidenti legati a lividi alla testa"spiega Jesús Porta Etessam, direttore della Brain Foundation.


Ogni anno in Spagna si verificano 100.000 casi di trauma cranico. Il 15% delle persone colpite muore e un altro 15% è disabilitato quando riceve un forte impatto sulla testa. Questa è la prima causa di morte nei bambini sotto i 45 anni, nei paesi sviluppati.

Profilo di coloro che sono affetti da traumi

La maggior parte delle persone colpite da questo tipo di lesione alla testa durante l'estate sono giovani sotto i 30 anni. il 50% delle lesioni del midollo spinale e TCE che si verificano ogni anno sono dovuti a incidenti stradali e quasi il 40% a incidenti sul lavoro e sport.


I bambini e gli adolescenti di solito sono quelli che soffrono il maggior numero di TCE, a causa, in molti casi, dell'imprudenza al momento dell'ingresso in acqua, in piscina o in spiaggia. Anche l'eccitazione provocata dall'avvio della stagione in piscina è un must, poiché il 44% delle lesioni gravi del midollo spinale si verificano durante la prima visita in piscina.

Al di là delle attività idriche e degli incidenti stradali, il TBI causato da bambini e giovani adulti da altri sport sembra aumentare anche in estate. "Gli incidenti legati al ciclismo o all'equitazione sono frequenti anche in questo momento e possono essere seri".

Chiavi per la prevenzione degli incidenti

L'essenziale è proteggere la nostra testa di qualsiasi aggressione esterna. Ciò implica, in caso di spostamento in auto, utilizzare sempre la cintura di sicurezza e disporre i poggiatesta ben posizionati. E, per prendersi cura dei più piccoli, "i bambini dovrebbero sempre viaggiare su sedie speciali per l'auto", dice Porta.


Quando si tratta di sport, dobbiamo assicurarci che i nostri bambini indossino sempre un casco in testa quando usano la bicicletta, lo scooter, il cavallo, ecc. Inoltre, è necessario evitare di praticare attività che richiedono un alto grado di difficoltà tecnica, se non è disponibile una preparazione adeguata o una formazione precedente.

Per quanto riguarda le attività acquatiche, Porta consiglia di "controllare che non ci siano ostacoli e la profondità dell'area in cui i nostri bambini o noi stiamo per immergerci, e osservando attentamente i bambini mentre sono nell'acqua. particolarmente cauto con scivoli e moto d'acqua, e usa il giubbotto di salvataggio se usi una barca. "

È anche utile usare le braccia come protezione se ci gettiamo a testa in acqua, perché "le lesioni del midollo spinale durante le immersioni estive rappresentano il 6% dei casi annuali totali e non si fermano dopo anni".

Sostanze tossiche

Un altro fattore che può favorire l'insorgenza di TCE è il consumo di sostanze come alcol e droghe prima di dedicarsi a qualsiasi attività sportiva o ricreativa. "Non solo le persone entrano in acqua da una grande altezza, si verificano incidenti, ma anche perché molte volte queste pratiche sono associate al consumo di alcol o altre sostanze", dice Porta.

Per questo motivo, il consumo di queste sostanze dovrebbe essere evitato, soprattutto quando si effettuano attività acquatiche.

Come comportarsi prima di una lesione cerebrale traumatica

Nel caso di un incidente con una lesione cerebrale traumatica, in cui si sospetti che il danno sia grave o sconosciuto, è necessario chiamare il 112 il più presto possibile. Si consiglia inoltre di non spostare il paziente, poiché ciò potrebbe peggiorare la situazione.

Isabel López Vásquez

Video: negramaro - Attenta (Videoclip Ufficiale)


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