Il 23% degli adolescenti mostra sintomi di dipendenza da nuove tecnologie
Le nuove tecnologie sono diventate un altro membro delle famiglie. Poche famiglie vengono salvate dalla presenza di computer, smartphone, tablet o console per videogiochi. Strumenti in grado di offrire sia una finestra di informazioni in tempo reale, sia un mezzo di comunicazione con persone che vivono dall'altra parte del mondo, oltre a strumenti di intrattenimento.
Tuttavia, sebbene il suo utilizzo possa portare grandi benefici, vari problemi derivano dal suo uso improprio. Ci sono molti giovani che hanno una dipendenza da questi schermi e molti altri che mostrano i sintomi di questa dipendenza. In particolare, il 23% dei giovani in questo paese è a rischio di sviluppare questi comportamenti pericolosi.
Aumentare l'accesso
Se alcuni decenni fa, l'accesso a Internet era qualcosa che solo pochi utenti avevano, con il passare del tempo, sia i portali di accesso che la rete stessa si stavano espandendo. I dati offerti nel 2017 dall'Osservatorio nazionale delle telecomunicazioni e della Società dell'informazione, ONTSI, indicano che il 94,2% delle famiglie con bambini ha computer, il 77,6% delle compresse e 95 Il 6% ha accesso a Internet in casa.
Questi dati rivelano anche che sette su dieci bambini di età compresa tra 10 e 15 anni hanno un telefono cellulare e più del 90% ha utilizzato Internet negli ultimi 3 mesi. Per quanto riguarda lo smartphone, c'è una chiara differenza in ciò che si riferisce all'età. Il 90% dei bambini di età inferiore ai 13-15 anni ha uno di questi terminali rispetto al 48% di quelli da 10 a 12 anni.
E in che modo la presenza di queste tecnologie ha influito sulla vita quotidiana dei giovani? Nello studio sulla dipendenza da Internet avvincente, possiamo vedere come una parte di questo settore della popolazione abbia sviluppato una certa dipendenza da queste tecnologie. In Europa, i comportamenti di dipendenza sono presentati dall'1,2% degli adolescenti e il 12,7% è a rischio di sofferenza. In Spagna, questi valori sono più alti, raggiungendo rispettivamente l'1,5% e il 21,3%.
Raccomandazioni dei pediatri
Di fronte a questa situazione, diventa chiaro che i pediatri devono giocare un ruolo decisivo quando si tratta di promuovere l'uso razionale degli schermi tra i minori, fin dai primi anni di vita, e di rilevare i rischi e gli eventuali danni causati da un uso improprio. Ecco alcuni suggerimenti che possono essere applicati sia da specialisti che da esperti:
- Fino a 18 mesi, evitare l'esposizione agli schermi.
- Dai 18 ai 24 mesi, inizia la visione di programmi di qualità in compagnia dei genitori.
- Da 2 a 5 anni, visione di contenuti di qualità, accompagnati dai genitori e al massimo un'ora al giorno.
- A partire da 6 anni dovresti cercare l'equilibrio tra l'uso di schermi e altre attività tipiche della loro età.
- Gli schermi dovrebbero essere evitati durante i pasti, le ore di studio e prima di andare a dormire.
- L'esistenza di dispositivi nella camera da letto dovrebbe essere evitata e garantire che il bambino pratichino sufficiente esercizio fisico e abbia le ore di riposo necessarie durante la notte.
Damián Montero
