I benefici di giocare all'estero per prevenire le malattie
Dopo un'intera settimana che risponde agli obblighi e ad altri compiti, arriva sabato e domenica. Un'occasione perfetta per i bambini, senza dimenticare i lavori e le mansioni, per godersi un momento tempo libero. Il gioco in questo senso è posizionato come una delle migliori opzioni. Ma, all'interno dell'intero catalogo di attività che ci attendono, qual è il migliore?
Ci sono molte cose che un bambino può fare, dal restare a casa ad uscire e godersi il gioco in un parco o in un'area ricreativa. In effetti, scegli il esterno Come luogo in cui godere di queste attività è una scelta migliore che stare seduti sul divano. Questo è indicato da uno degli studi del membro dell'Università di Medicina di Graz, Peter Schober, che evidenzia la maggiore possibilità di sviluppare malattie nel caso di minori sedentari.
Campione di prova
In uno dei suoi studi, Schober ha esaminato altre pubblicazioni in cui i dati sulla salute del popolazione infantile e altri dove si rifletteva la loro attività extracurricolare. L'intenzione dell'insegnante austriaco era quella di mettere in relazione il gioco, e altre pratiche al di fuori della casa, con una salute migliore e una maggiore prevenzione delle malattie in queste età.
I risultati hanno mostrato che i bambini che hanno esercitato di più avevano meno possibilità di sviluppare malattie Un fatto che potrebbe essere correlato all'attività fisica coinvolta nel gioco e in altre attività all'estero facilita la prevenzione di condizioni come il diabete, l'obesità e offre immunità lavorando il sistema immunitario in questo ambiente.
Ma Schober sta andando un passo in più. Questo esperto sottolinea che quei bambini che giocano all'estero mostrano i loro sintomi prima, per esempio, una cattiva postura a piedi che può essere corretta con l'uso temporaneo di dispositivi ortopedici. Allo stesso modo, i minori che praticano l'esercizio in un club sportivo tendono ad essere sottoposti a più test con cui identificare potenziali problemi di salute e agire in modo preventivo.
Nel caso del sedentario, è più difficile dimostrarlo problemi di salute e anticiparli. Inoltre, Schober sottolinea che questi bambini hanno maggiori probabilità di sviluppare depressione a lungo termine rispetto a quei bambini che vanno a giocare fuori casa.
Lezione importante
Giocare all'estero non offre solo i più piccoli benefici nel campo della salute. Come Skip indica nella sua iniziativaSporcarsi è buono', queste attività consentono lo sviluppo di un apprendimento sperimentale definito come il processo attraverso il quale i bambini identificano e interagiscono con il mondo che li circonda.
L'apprendimento sperimentale può essere fatto attraverso attività come giocare fuori. Permettere ai bambini di sperimentare il mondo in modo indipendente li aiuta a pensare da soli. Questo fatto, inoltre, dà loro una sensazione di successo e un aumento di fiducia che può contribuire a rafforzare il legame genitore-figlio, consentendo allo stesso tempo a tutta la famiglia di condividere l'orgoglio di raggiungere importanti traguardi.
Inoltre, l'apprendimento sperimentale è disponibile a tutti i bambini, sia nel parco vicino a casa, durante le vacanze o nei fine settimana vado verso il negozio dove si compra il pane.
Damián Montero
