4 consigli per godersi il benessere del primo stadio del matrimonio
un matrimonio sano e soddisfacente è, senza alcun dubbio, una delle situazioni emotive più piacevoli che una persona possa provare. Da qui l'importanza di conoscere e mettere in pratica strumenti che consentono goditi il benessere della prima fase del matrimonio in modo permanente.
Una relazione sana e felice deve necessariamente partire dal desiderio di due persone di lavorare per un obiettivo comune, per essere felici insieme. Quando uno dei membri della coppia non sente più abbastanza la motivazione o il desiderio di lottare per questo obiettivo e inizia a trascurare i bisogni dell'altra persona, è il momento di accettare la realtà e iniziare a valutare la possibilità di iniziare una nuova fase della vita. la vita Tuttavia, se parte del reciproco desiderio di continuare insieme, ci sono molti modi per essere in grado di godere del benessere del primo stadio e persino arrivare a consolidare la relazione dopo un periodo di crisi.
4 routine per godersi il matrimonio come nella prima fase
1. Guarda come ti esprimi. Devi esprimerti con il tuo partner in maniera assertiva. Quando c'è una discussione non aumentare il carico emotivo. Invece di preoccuparti di essere nel giusto, cerca di parlare con un tono rilassato e assertivo, rendendo chiara la tua posizione, ma senza alzare il tono della tua voce o usando un linguaggio non verbale che possa denotare un grado di rabbia.
2. Rompere la routine. La routine è uno dei più grandi nemici nelle relazioni sentimentali. Devi trovare un modo per fare le cose insieme o come una famiglia per uscire dalle solite cene o passeggiate. Non limitarti ad essere spontaneo o spontaneo nei fine settimana o nelle occasioni speciali, è sempre un buon momento per fare qualcosa di nuovo o semplicemente mostrare al tuo partner quanto è importante nella tua vita. Qualcosa di semplice come sorprendere il tuo partner con un messaggio, invitarlo a cena durante la settimana, chiedergli come è andata la sua giornata o semplicemente dargli un abbraccio sono piccoli semi che nel tempo possono diventare una solida base su cui si basa una relazione. felice.
3. Parla con il tuo partner. Molte volte una piccola discussione senza importanza o qualcosa che la coppia ha fatto senza rendersene conto sono nella mente e finiscono per aggravare in modo quasi impercettibile. Quando qualcosa non sembra giusto o discusso, usa bene la lingua, non limitarti a rimanere in silenzio, esprimere ciò che non ti piace, il tuo punto di vista o le tue esigenze ogni volta che ritieni necessario. Fatelo in modo tale che invece di espressioni come "trascorriamo poco tempo insieme" usiamo espressioni come "vorrei che passassimo più tempo insieme". Il primo è una critica e il secondo l'espressione di un bisogno personale.
4. Accetta il tuo partner. Molte persone iniziano relazioni senza prestare attenzione a certi comportamenti o atteggiamenti del loro partner che pensano che nel tempo cambieranno. La verità è che molti di questi comportamenti o atteggiamenti rispondono a tratti della personalità che molto raramente cambiano. Volere un'altra persona non significa accettare tutto ciò che fai, ma accettare il loro modo di essere fin tanto che questo non implica un trattamento irrispettoso di te stesso. Alcune coppie trascorrono metà della loro vita cercando di far cambiare il marito o la moglie per rendersi conto, dopo tanto tempo, che era impossibile e che questo ha impedito loro di concentrarsi sugli aspetti positivi e quindi di godere di più della relazione.
Questi sono alcuni suggerimenti che possono davvero fare la differenza nella tua relazione, ma dovresti sempre ricordare che il segreto numero uno per una buona relazione deve essere con la persona giusta. Fiducia, rispetto, affetto, empatia e reciprocità emotiva sono le basi su cui una relazione deve essere basata.
Carlos Miguel Fernández, Fondatore di Proactive Life e coach specializzato per coppie.
