Adolescenza: uno stadio evolutivo incomprensibile
CHI definisce l'adolescenza come il periodo di crescita e sviluppo umano che si verifica dopo l'infanzia e prima dell'età adulta tra 10 e 19 anni. È una fase di conflitto, specialmente per i loro genitori, che è molto evidente nei rapporti familiari, perché più hanno bisogno degli adulti e più sono separati da loro in modo progressivo.
il adolescenza È caratterizzato da uno stadio di crescita accelerata e sviluppo aggiunto a vari cambiamenti biologici. La segregazione degli ormoni sessuali in questo periodo genera vari cambiamenti fisici e comportamentali in questa fase. L'adolescente è più concentrato sul mondo esterno e sui pari, dal momento che trascorrono più tempo con i loro coetanei. L'adolescente, avendo avuto una maggiore dipendenza dall'adulto durante l'infanzia, passa ad una maggiore indipendenza nell'adolescenza, ma ha ancora bisogno dell'adulto.
In effetti, più ha bisogno dell'adulto, maggiore è la necessità che lui debba entrare in conflitto con lui. È la formula per essere in grado di acquisire la sicurezza e l'identità di cui ha bisogno, attraverso l'adulto, per poter separarsi progressivamente. Maggiore è la dipendenza da parte dell'adolescente, maggiore è il rischio di separazione, che a volte si manifestano attraverso il conflitto e il confronto con figure autoritarie.
La tempesta emotiva dell'adolescenza
In questa fase c'è un maggiore influenza del contesto educativo e della socializzazione. È una fase di insediamento dell'equilibrio socio-emotivo, che a volte porta a soffrire una tempesta emotiva. I conflitti spesso sorgono e sono positivi, poiché li aiutano a maturare mentre non durano nel tempo, ma richiedono ancora supervisione, con maggiore distanza e rafforzamento dell'adulto. Appare il potere del successo, la promozione di aspettative, obiettivi, obiettivi * che influenzeranno il consolidamento della tua autostima.
La metà degli adolescenti dorme meno del dovuto, sia perché approfittano della notte per connettersi alla tecnologia, perché è il loro momento di solitudine senza sentirsi controllati da un adulto che vanno a dormire tardi, sia perché è una fase di crescita dove il corpo richiede più ore di riposo.
Questa mancanza di sonno porta a sviluppare sonnolenza mattutina, i sintomi di irritabilità, stress e depressione, possono anche influenzare la crescita del bambino, poiché di notte è quando l'ormone della crescita è più secreto. A tal fine, i genitori devono anche incoraggiare fin dall'infanzia l'acquisizione di un'adeguata igiene del sonno.
Maturità nell'adolescenza
Nell'adolescenza il cervello non è ancora completamente maturato, con la corteccia prefrontale che è la struttura cerebrale in via di sviluppo. Questa area è direttamente collegata all'impulsività, dove c'è una maggiore tendenza al rischio di esposizione nell'adolescenza.
Qualcosa di simile accade con il elaborazione di emozioni, dove ci sono funzioni cognitive nel processo di maturazione, come attenzione, capacità di pianificazione, memoria a breve termine, capacità di concentrazione ... Questo giustifica molti degli atteggiamenti propri dell'adolescenza come mancanza di ordine, sbalzi d'umore, mancanza di motivazione e impulsività.
In questa fase, hanno bisogno di: appartenere a un gruppo, scegliere i propri amici con libertà, sviluppare la propria autostima, incoraggiare il loro pensiero critico, e per questo essere rispettati dall'adulto, e in particolare per i loro referenti primari, nonché commettere errori, sperimentare nuove esperienze, scoprire il mondo intorno a lui ...
Mercedes Bermejo Direttore di Psicologi Pozuelo
