Distimia, quando la depressione diventa cronica
il depressione È uno dei disturbi che più colpiscono la casa. Immergersi in questo stato di tristezza e malinconia è un duro colpo per qualsiasi famiglia, ma sfortunatamente questa malattia è attualmente una delle più comuni al mondo e poiché l'OMS si distingue come una delle disabilità più diffuse al mondo . In alcuni casi dopo un periodo di terapia e supporto tra tutti finisce per accadere.
In altri, peggiora e finisce per diventare cronico. Una situazione che è conosciuta come distimia, cioè il depressione che diventa permanente e altera lo stato della casa in modo notorio. Una tipologia che sebbene possa manifestare sintomi meno gravi, il suo prolungamento nel tempo lo rende una situazione seria per tutti coloro che lo attraversano.
Definizione di distimia
Dal Mayo Clinic la distimia è definita come "disturbo depressivo persistente, una forma di depressione continua ea lungo termine". Questa entità indica come i sintomi più comuni di esso la perdita di interesse nelle normali attività della vita, il sentimento di disperazione, scarsa produttività e motivazione per soddisfare gli obblighi e una bassa autostima.
Stanchezza e stanchezza improvvise sono anche legate alla distimia e a irritabilità costante che può finire per creare un divario tra i membri di una famiglia. Questa è un'altra caratteristica di questo disturbo, il graduale isolamento della persona che soffre di questa depressione cronica e della sua distanza emotiva dai membri della sua stessa famiglia.
Come spiegato da Distimia.orgSebbene i sintomi siano meno gravi e aggressivi rispetto ad altri tipi di depressione, il suo prolungamento nel tempo può avere gravi conseguenze sia per la persona che per la sua cerchia:
- Riduzione della qualità della vita, la costante tristezza fa dimenticare alla persona altri aspetti come il tempo libero o la propria salute.
- Depressione maggiore, sensazione di maggiore tristezza e peggioramento dei sintomi.
- Tendenza ad abusare di alcol e altre sostanze, cosa che diventa molto pericolosa nel caso degli adolescenti.
- Difficoltà nelle relazioni. Il distacco emotivo porta a conflitti familiari e una tendenza al progressivo isolamento sociale.
- Problemi al lavoro o alla scuola che possono tradursi nella perdita di posti di lavoro o nella ripetizione del corso nel caso degli studenti.
Diagnosi e trattamento
Se qualcuno di questi è stato apprezzato sintomi Nella persona, sarà importante andare dallo specialista per eseguire un esame del paziente e determinare se si tratti effettivamente di distimia o è una sensazione di tristezza passeggera a causa dello stress quotidiano. In questo caso lo psicologo chiederà della situazione, di come hanno iniziato e della loro aggressività.
Allo stesso modo, anche sarà intervistato con la famiglia per determinare come questa situazione influisce sulla loro vita quotidiana e se ci sono stati problemi simili nel passato o nella storia familiare. Da Distimia.org è stato spiegato che questo disturbo ha un carattere ereditario in alcuni casi, quindi è necessario prestare particolare attenzione in questi casi. Una volta ottenuta la diagnosi, inizierà il trattamento.
Il più comune è l'inizio di una terapia con psicologo dove le esperienze della persona saranno condivise e la loro vita sarà discussa. L'obiettivo è trovare la causa della distimia e iniziare un trattamento contro di essa. In altre situazioni, lo specialista può raccomandare l'uso di droghe:
- Inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina, più comuni e con effetti collaterali meno gravi.
- Inibitori delle monoaminossidasi meno utilizzati a causa dei loro gravi effetti collaterali
- Inibitori della ricaptazione della serotonina e norepinefrina
- antidepressivi triciclici.
Prevenzione della distimia
Il miglior trattamento della distimia è suo prevenzione, qualcosa che, anche se non è possibile, può essere fatto in presenza di un rischio:
- Dintorni Un ambiente di costante stress può immergere la persona in questa situazione e far apparire questi sintomi.
- Eventi violenti. Perdita di una persona cara, licenziamento dal lavoro, bullismo.
- Storia familiare di distimia o qualsiasi altra forma di depressione.
In questi casi, la prevenzione della distimia comporta:
- Pratiche di controllo dello stress e tecniche di rilassamento.
- Individuazione tempestiva di possibili bullismo scolastico.
- Creazione di un ambiente di supporto familiare in cui tutti sentono di avere qualcuno accanto a loro per aiutarli.
- Esercizi di routine.
Damián Montero
