Tristezza o depressione postpartum, qual è la differenza?
Portare un bambino al mondo è un'ottima notizia. L'arrivo di un nuovo membro in casa è sinonimo di gioia per i genitori, ma in alcuni casi la situazione è invertita per alcune madri. Cambiamenti ormonali e altri fattori significano che dopo la nascita, ciò che dovrebbe essere gioia si trasforma in una sensazione di tristezza che a volte finisce per portare a depressione.
Tuttavia, c'è una differenza tra il tristezza postpartum e il depressione. Identificare i sintomi di ciascun caso ti consentirà di iniziare un trattamento corretto per porre fine alla situazione. Erica Medina-Serdán, Psicologo clinico, differenza tra le due situazioni e sottolinea alcuni dei fattori di rischio che dovrebbero essere presi in considerazione dalle future mamme durante la gravidanza.
Tristezza postpartum
Tristezza postpartum, noto anche come Baby Blues, è descritto come un'alterazione dell'umore causata, principalmente, da cambiamenti ormonali, psicologici e sociali. Queste alterazioni hanno un'intensità variabile. Compaiono, generalmente, tra due e quattro giorni dopo la nascita.
I sintomi sono sollievo spontaneo dopo due a tre settimane seguendo la consegna e non richiedono cure mediche. In questi casi, è consigliabile che i parenti vicini alla madre forniscano tutto il loro supporto e provino a evitare che questa tristezza consumi la donna. Allo stesso tempo, si raccomanda che quando il tempo di consegna si avvicina, non ci sono grandi cambiamenti che potrebbero precipitare questo stato d'animo, un esempio è una mossa che allontana la famiglia dai loro cari e fa credere al futuro Mamma che sarà sola
Quelle madri con antecedenti nelle nascite precedenti dovrebbero anche essere prese in considerazione come casi di rischio durante le loro gravidanze e seguite da vicino dopo il parto. Gli esperti raccomandano di informarsi costantemente su sintomi che stanno comparendo, come il pianto o momenti di silenzio, e l'intensità di essi per valutare fino a che punto stanno parlando del Baby Blues e non di un problema più serio.
Depressione postpartum
La depressione postpartum è definita come a disturbo che inizia dopo la nascita Fino ad ora le cause di esso sono sconosciute, tuttavia ci sono diverse cause di rischio riconosciute dalla comunità medica:
- Storia passata di psicopatologia (in particolare depressione e ansia)
- Presenza di alterazioni psicologiche durante la gravidanza
- Depressione postpartum in gravidanze precedenti
- Complicazioni durante o dopo la gravidanza
- Esperienza di situazioni stressanti
- Difficoltà economiche dopo il parto
Il primo passo per rilevarlo, specialmente all'inizio, è la percezione di possibili sintomi Ci sono segni di allarme come disturbi psicosomatici, stanchezza e dolore improvviso, chiamate multiple a chiedere aiuto, o si osserva che la donna è triste, preoccupata o spaventata di avere il figlio tra le braccia. La presenza di alcuni di questi segni e il loro prolungamento nel tempo saranno motivo per andare da uno psicologo che propone un trattamento di aiuto.
Da un lato, il trattamento può essere focalizzato su diversi sessioni con lo specialista dove ricevere l'aiuto necessario e una terapia individuale o di gruppo. Nei casi in cui i sintomi sono più gravi o l'intensità della situazione impedisce di scegliere una vita normale per prescrivere farmaci per la donna per il trattamento della depressione postpartum.
Damián Montero
