Consulenza pediatrica per trascorrere un sano Natale

Che i problemi non alterino il tuo Natale. È vero che ci sono situazioni che possono sempre sorprendere e alterare il ritmo della casa, tuttavia, molte altre che possono essere prevenute. Questo è il modo in cui mi ricordo dell'Associazione Pediatrica Spagnola, AEP, che ricorda ai genitori e ad altri parenti la necessità di comportarsi in modo appropriato durante queste date per evitare determinati pericoli.

Il fatto che sia Natale non significa che tutto valga la pena. Devi solo applicare una piccola logica e non lasciarti trasportare dall'emozione di questi fiestas. Dal ricordare le nozioni di sicurezza stradale alle norme a tavola. Facile da conservare e applicare suggerimenti per evitare scosse.


Consigli per la salute per un Natale senza spavento

AEP ricorda ai genitori di tutto ciò suggerimenti trascorrere un Natale senza problemi:

- Quando si viaggia, Si consiglia di preparare in anticipo le vacanze e le visite ai familiari. Durante i viaggi si raccomanda di riposare e, naturalmente, di rispettare le regole della strada. Con i bambini, è necessario utilizzare i sistemi di ritenuta per bambini appropriati e tenere presente che il modo più sicuro per i bambini è quello di viaggiare nella direzione opposta della camminata.

- Se ti aspetti visite da familiari e amici con bambini, È importante verificare i possibili pericoli, in particolare quelli più piccoli. Aree come finestre, scale e oggetti elettrici.


- Durante le cene, Ricorda che la cucina non è un posto sicuro per i bambini e durante la cottura non dovrebbe essere vicino al fuoco. Le misure di sicurezza dovrebbero essere prese con i bambini e gli anziani.

- Al momento dell'acquisto di giocattoli Tieni presente che sono appropriati per l'età del bambino e acquistano prodotti con il marchio di qualità. Conservare piccoli pezzi, come batterie, piccoli oggetti, magneti e monete, fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Rimuovere l'imballaggio, in particolare i sacchetti di plastica.

- Se si consuma alcol, non guidare. L'alcol è una droga che colpisce i sensi. I genitori possono servire da esempio ai giovani per prevenire il consumo di alcol.

- Mangiare sano, con una dieta varia che include verdure e frutta e senza abusare di dolci. Anche se è un momento di dolci e caramelle, non significa che questi diventino l'unico piatto sul tavolo.


- Le vacanze sono un'opportunità per stare con i bambini, per giocare e partecipare alle attività familiari. Un trucco per essere in grado di godere è di evitare di riempire di piani senza riposo e quindi avere il tempo di godersi ciò che più ci attrae di tutti noi.

Damián Montero

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Air / Bread / Sugar / Table


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