Paure nella coppia, come superarle e rafforzare questa unione

il paura è una reazione naturale all'ignoto e ad altre situazioni che possono supporre la perdita del controllo da parte degli individui. Anche in contesti tanto belli quanto l'amore nella coppia di solito compaiono certe paure che impediscono il massimo divertimento dell'altra persona e i momenti che sono condivisi con lei.

Superare questi paure Aiuterà a rafforzare l'unione tra la coppia e insegnerà una buona lezione su come affrontare le pietre che appaiono lungo il cammino. Sebbene questi terrori non possano essere evitati, specialmente all'inizio delle relazioni, è possibile combatterli e affrontarli quando appaiono.


Paura dell'impegno

Questa è una delle paure più comuni nella coppia, specialmente all'inizio di una relazione. Come spiega lo psicologo Ciara Molina Questa paura appare prima dell'idea che la bolla del benessere in cui la persona vive possa essere spezzata, una falsa sensazione di pericolo prima dell'idea che possa peggiorare il contesto in cui si vive e che il benessere attuale cambia.

In breve, questa paura è la stessa che si prova quando si lascia la propria zona di comfort e si inizia qualcosa di nuovo. Un passo verso l'ignoto causa sempre paura negli individui. Le coppie che passano attraverso queste situazioni in primo luogo dovrebbero faccia che non tutto deve essere come il resto, che ognuno agisce al proprio ritmo e che l'amore può andare a un altro ritmo.


Le persone che temono il compromesso dovrebbero andare a poco a poco, controllando che il benefici Ciò che possono ottenere da questa situazione è maggiore di quello che hanno quando sono soli. In breve, affronta questi momenti con calma e non scappare mai dai problemi. Si raccomanda inoltre che si sforzino di parlare con gli altri membri della coppia dei sentimenti che appaiono in modo che possano affrontarli in profondità.

Paura dell'abbandono

Lo psicologo Natalia Vivas parla anche della paura dell'abbandono come uno dei comuni nella coppia. Questi individui temono l'idea di perdere il loro partner e tutti i benefici che questa convivenza sta dando loro. Se nel caso delle paure di compromesso l'origine è nel panico di lasciare la zona di comfort, qui la base appare in un problema di fiducia.

Queste persone hanno bisogno di un'approvazione costante da parte dei loro partner e un promemoria che sono amate. Il sentimento di inferiorità provoca la paura che l'altro individuo possa pensare la stessa cosa e il primo passo per superare questo terrore è essere consapevoli che se l'amore è sorto è perché qualcosa di noi ha gradito l'altra persona.


Damián Montero

Video: Psicologia di coppia: 4 elementi perché sia sana - Consiglio#03


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