Come parlare della morte con i tuoi figli: idee per trasmettere tranquillità

Perdere una persona amata è una delle situazioni più difficili che una persona possa provare. Viviamo in una società in cui non abbiamo familiarità con la morte e spiegare questo evento a un bambino può essere molto complicato se non viene trattato con sincerità ed emozione.

A nessuno piace parlare del morte. È un argomento che è diventato un problema "tabù" e che di solito non viene affrontato finché non si verifica vicino o all'interno della famiglia. Spiegare ambiguamente questo fatto ai bambini può portare a un vicolo cieco che non solo crea più confusione ma ha anche conseguenze negative sia sui bambini che all'interno della famiglia.


Nel momento in cui muore una persona cara e vicina, è normale che gli adulti affrontino le domande dei piccoli, che dalla loro curiosità e ignoranza non capiscono cosa è successo e si sentono dispiaciuti. È allora che, quando padri e madri, mettono in discussione come spiegare la morte a un bambino, cosa dire, come farlo o quando.

Cosa dire, come farlo e quando: idee per spiegare la morte ai bambini

"In generale, i genitori sono maltrattati in queste situazioni perché sono un'eccezione nelle conversazioni con i nostri figli. morte non è un argomento trattato frequentemente e naturalmente, ma viene trattato solo sporadicamente quando accade all'interno della famiglia ... e spesso fatto in punta di piedi, senza affrontare il tema in profondità. Tutti i genitori vogliono essere in grado di salvare le loro sofferenze nella perdita di qualcuno che hanno amato, ma la maggior parte di loro non sa come farlo ", spiega Ángels Ponce, esperto in terapia familiare e dolore.


Avere idee e aspetti chiari quando si comunica questo tipo di notizie al più piccolo della casa può essere molto utile per tutti i membri della famiglia, per questo le quote di esperti chiariscono alcuni suggerimenti per rendere più facile e sopportabile il momento di spiegare la morte.

È necessario trasmettere e sentirsi tranquilli quando si parla di morte ai bambini

Quando dai una spiegazione, di solito lo fai dal tuo stato emotivo. Secondo quella persona, questo sarà il modo in cui trasmette l'informazione al bambino, infettandogli le sue emozioni.

"È importante essere consapevoli di come siamo noi stessi perché quell'emozione impregnerà il bambino, quindi se quello che voglio è trasmettere la tranquillità, devo sentirlo e cercare un momento di calma", dice l'esperto.

Bisogna tenere conto del fatto che, insieme alle parole, il bambino osserverà anche l'atteggiamento e il linguaggio non verbale dell'adulto, quindi deve esserci una coerenza tra ciò che viene detto, come viene detto e come viene recitato.


È inevitabile che queste situazioni di perdita significativa provochino emozioni dolorose e tristi, che in situazioni possano far perdere la calma, ma è necessario trovarlo prima di trovarsi faccia a faccia con il ragazzo o la ragazza.

L'uso della parola "morte" non dovrebbe essere temuto

È normale che questa parola venga evitata ogni volta che viene pronunciata di fronte a un minore, ma è necessario normalizzarne l'uso. Molti bambini sanno già che c'è la morte, la conoscono dopo averlo letto nelle storie, visto nei film o in televisione.

La maggior parte di loro conosce qualcuno che è morto un parente, un amico o un animale domestico molto caro. È importante che la paura di usare questa parola scompaia per facilitare la comprensione con il bambino.

Sii onesto e mostra emozioni vere

"Se il bambino è abbastanza grande da capire cosa è successo non devi ricorrere a metafore, solo la verità va detta ", consiglia Àngels Ponce È importante affrontare questo tipo di situazione, dire sempre la verità e non nascondere ciò che l'adulto prova o che cosa è successo.

Condividere con i bambini la realtà e le emozioni che accompagnano la perdita di una persona cara, rafforza quelle emozioni e le normalizza. Dobbiamo trasmettere questo pianto, essere tristi è normale o mancarli è normale, in questo modo diamo loro il permesso di esprimerli e condividerli con noi. "Condividere con i bambini quello che sentiamo è il modo migliore per educarli emotivamente", spiega l'esperto.

Adattare argomenti e concetti in base all'età

I bambini capiranno la morte attraverso la loro esperienza e maturità, quindi è molto importante adattare il discorso all'età del bambino. "Dobbiamo tenerlo a mente un ragazzo di 6 anniper esempio non hai bisogno di sapere tutto sulla morte", dice Ponce.

Nei casi in cui i bambini sono piccoli, è consigliabile rispondere semplicemente alle domande che chiedono, senza dare più spiegazioni di quelle che richiedono.
Parlare con lui del defunto può aiutare il bambino a esprimere i suoi sentimenti su ciò che è accaduto e sulla persona che non lo è, e possiamo imparare di più sul suo stato emotivo.

Il bambino può reagire alla morte in molti modi, a seconda dei fattori che lo influenzano, non solo l'età che ha, ma il modo in cui si relaziona al suo ambiente, al livello di comprensione, all'esperienza o al legame stesso che lo univa alla persona deceduta.

Marina Berrio
consiglio: Angeli Ponce. Terapeuta familiare

Video: Laura Pausini - Se non te (Official Video)


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