La coppia in mezzo alla fretta, all'impazienza e allo stress
Tutti sanno che attualmente viviamo in una società immersa nella fretta, dove vogliamo raggiungere molte cose e ci lamentiamo continuamente della mancanza di tempo per il nostro partner e per i nostri figli, in breve, per la nostra famiglia. Come può l'amore come una coppia sopravvivere quando ci vediamo a malapena?
Qual è il tuo progetto di famiglia e partner?
Lungi dal voler dare una lettura catastrofica dello stato attuale della nostra società, tali riflessioni possono aiutarci a considerare come questi aspetti influenzano la famiglia e le nostre relazioni con i bambini, la coppia e i nostri parenti.
Può essere utile interrogarci:
- Chi non si è lamentato in più di un'occasione di non avere tempo?
- Quante volte abbiamo fatto lo scopo di Cerchi più tempo da dedicare al nostro partner? Il tempo tanto necessario per condividere, curare e comunicare il matrimonio in "clandestinità".
- Quante volte abbiamo deciso di dedicare del tempo ai nostri figli per una piacevole conversazione o condividere con loro momenti quotidiani senza fare mille cose contemporaneamente?
- Quante volte abbiamo proposto di prenderci cura dei nostri amici?
- Quante volte ci siamo rimproverati di non aver offerto più del nostro tempo per occuparci dei "nostri anziani"?
Dai priorità a ciò che è veramente importante per te: metti un freno alla frivolezza
Una delle cose che definiscono l'uomo è la sua capacità di imparare, crescere e interiorizzarsi, quindi è bene riflettere su aspetti che possono sembrare molto basilari, ma non insignificanti, e che nel giorno in cui arriviamo a abbandono.
Per questo proponiamo alcune domande di base mirate alla riflessione, prima individualmente e successivamente con la coppia.
- Ripassa "dove stiamo andando". Quello che cerchiamo nella vita sia nella nostra famiglia che in diverse aree personali.
- Qual è la nostra scala di valori e motivazioni fondamentali nella vita. Dal momento che gli obiettivi finali dirigeranno anche le nostre azioni quotidiane.
Tutto ciò richiede la messa insieme di obiettivi rivolti alla coppia e alla funzione paterna e materna, poiché è l'articolazione del progetto di famiglia e coppia. Questo consolida lo stile della famiglia, che deve essere rivisto frequentemente in modo che "urgente" non soppianta l'"importante".
È appropriato che l'uomo maturo riveda la coerenza delle sue azioni e anche le ripercussioni di queste sugli altri. Di conseguenza, è interessante investire un po 'di tempo nella revisione del proprio atteggiamento vitale, la motivazione intrinseca e reale delle azioni, per delineare le azioni quotidiane di un po' più di trascendenza, cura delle cose e delle persone che sono davvero importanti, colpiscono la frivolezza o la fretta in questo modo.
Dott. Montse Giner Lladós. Psicologo clinico presso il Centro ABB. Professore all'UIC e Abat Oliba University (CEU). Coordinatore dell'ufficio psicologico dei bambini e degli adulti
