I benefici dell'intelligenza emotiva per i compagni di classe del bambino

Lo psicologo americano Daniel Goleman definisce il intelligenza emotiva come "la capacità di riconoscere i propri sentimenti e quelli degli altri, di motivare noi stessi e gestire correttamente le relazioni". Questo termine si riferisce quindi alla capacità di gestire e regolare le emozioni che ogni persona deve sapere come funzionare in un contesto sociale.

Molto è stato detto sui benefici che la persona ha intelligenza emotiva, specialmente ai bambini, poiché in questo modo raggiungono un'importante abilità sociale per il loro sviluppo. Tuttavia, coloro che potenziano questa capacità non sono gli unici che ottengono effetti positivi. Tutti coloro che circondano i minori ottengono anche importanti benefici.

Empatia e buona comprensione

Come spiegato dal Università Politecnica di Valencia L'intelligenza emotiva comporta lo sviluppo di empatia nei bambini. Una capacità che consente loro di mettersi nei panni dei loro compagni di scuola e in questo modo risolvere possibili conflitti che appaiono nelle loro relazioni con loro. Capire perché gli altri sentono il loro modo di sentire è il fondamento basilare della capacità di stabilire relazioni sociali di successo.

Inoltre, l'intelligenza emotiva concede anche a padronanza di sé sui sentimenti. Qualcosa di molto importante quando si tratta di creare amici perché durante le discussioni tra pari il bambino può continuare e dire qualcosa che poi rimpiange. Potenziare questa capacità nei piccoli permetterà loro di mantenere la serenità.

Migliorare la tua intelligenza emotiva contribuirà anche a a futuro può affrontare le sfide della vita. Se sin da giovane è in grado di identificare i bisogni affettivi dei suoi compagni, formando una famiglia, sarà in grado di gestire i problemi che possono sorgere tra i suoi figli o le discussioni con il suo partner, creando un ambiente eccellente per un buon sviluppo.

Educare all'intelligenza emotiva

Nessuno è nato non è nato sapendo come gestire le proprie emozioni. Spetta ai genitori lavorare su queste capacità nei loro figli. Fino all'età di 6 anni, il cervello di un bambino non è completamente sviluppato per essere in grado di regolare le proprie emozioni, quindi è normale che le emozioni straripamento.

Al fine di aiutare i bambini a canalizzare i loro sentimenti o risolvere i problemi, è necessario:

- Riconoscere e gestire le emozioni come genitori

- Aiutalo a calmarsi, dalla mia calma, mettendoci alla sua altezza, guardandolo negli occhi e cercando il contatto fisico, senza cercare di reprimere la sua emozione.

- Aiutalo a nominare le sue emozioni: "Cosa c'è di sbagliato in te, sei arrabbiato / triste o hai paura? Cosa ti preoccupa / preoccupa / è spaventoso?"

- Ascolta il bambino che lo guarda negli occhi, annuendo, usando espressioni corte.

- Dimostra di comprendere le tue emozioni, amplia la tua prospettiva aiutandoti a vedere la situazione da altri punti di vista e di offrire il nostro aiuto: "Capisco che ti senti arrabbiato, ma sai cosa succede? Vuoi che ti aiuti a sentirti meglio? ? "

Damián Montero