La tua pelle in estate, perché hai bisogno di ulteriore attenzione?
La cura della nostra pelle è importante durante tutto l'anno, ma soprattutto, in estate dovremmo prestare maggiore attenzione. In questo periodo dell'anno, i raggi del sole, il cloro dalla piscina, il sale dal mare o il sudore influenzano negativamente il derma.
Affinché questi aspetti non influiscano sulla salute della nostra pelle, occorre prestare una cura più specifica. Carmen Diaz, esperta di bellezza e direttrice di Germaine Goya, afferma che "per evitare che questi aspetti siano dannosi per la salute della nostra pelle è necessario prestare particolare attenzione all'idratazione, alla protezione solare e al contributo di vitamine e minerali".
Idratazione, un'abitudine fondamentale per la bellezza della pelle
Tutti sono consapevoli del bisogno di idratare la pelle ogni giorno. Ciò diventa ancora più importante nel periodo estivo, poiché a causa dell'esposizione di agenti esterni tende a seccarsi e, quindi, a perdere la sua elasticità. "Devi idratare la pelle anche se non la vedi necessaria, usando la crema idratante aiuterà a salvaguardarla, promuovendone la naturale resistenza", consiglia Carmen Díaz, esperta di bellezza.
Bere tra 2 e 4 litri di acqua al giorno è essenziale per mantenerlo sano, ma è anche essenziale integrarlo con un trattamento di idratazione attivo, in quanto fornirà un ulteriore vantaggio.
Regola di base: utilizzare la protezione
Combattere gli effetti nocivi del sole diventa la continua lotta dei giorni d'estate. È un'abitudine indispensabile di cui la società deve essere sempre più consapevole.
La pelle è esposta ai raggi ultravioletti e questo provoca un'alterazione delle sue cellule che producono immediatamente cambiamenti nella sua crescita e nell'aspetto. Questa esposizione riduce l'elasticità della pelle, invecchiando.
Per evitare che gli effetti del sole danneggino il derma e il suo tessuto, è importante che, unitamente all'assistenza quotidiana che riceve, ne sia incorporata un'altra: la protezione solare. I suoi benefici non si limitano solo ad evitare le ustioni, ma a idratare la pelle, prevenire l'invecchiamento e la comparsa di macchie e prevenire l'insorgenza del cancro.
Un vantaggio: fornire un supplemento di vitamine e antiossidanti
Recuperare dopo una lunga esposizione al sole e controllare le possibili macchie sulla pelle, così come idratare e aumentare la produzione di collagene, sono alcuni degli aspetti che devono essere particolarmente attenti in estate. Carmen Díaz consiglia di incorporare trattamenti che forniscono alla pelle vitamine e antiossidanti extra in estate, come creme ricche di vitamina C o contenenti ingredienti anti-invecchiamento.
Questi elementi daranno alla pelle un contributo fondamentale ed essenziale in estate per mantenerlo sano e bello. Le proprietà delle diverse vitamine e antiossidanti aiutano la rigenerazione del derma, oltre a fornire elasticità, idratazione o luminosità tra gli altri.
Carmen Díaz. Direttore del centro Germaine Goya, centro Germaine de Capuccini a Madrid.
