Ragioni scientifiche per limitare l'uso degli smartphone nei bambini
il smartphone È diventato uno degli strumenti più utilizzati negli ultimi tempi. I telefoni cellulari con connessione internet sono diventati un motivo di discussione in molte famiglie, visti gli abusi che molti giovani fanno di questi terminali. Ma non cedere quando si limitano questi dispositivi nei bambini e negli adolescenti perché il loro uso eccessivo può avere conseguenze negative.
Dal Associazione Americana di Pediatria viene offerto un decalogo con le conseguenze dell'abuso del smartphone e che consigliano ai genitori di limitare l'uso di questi terminali nei loro figli. Effetti che vanno da una maggiore probabilità di sviluppare l'obesità a causa di uno stile di vita sedentario che comporta l'uso di questi dispositivi, alle alterazioni del sonno.
Motivi per limitare il suo uso
Come già accennato, dall'American Association of Pediatrics questi sono indicati motivi limitare l'uso di smartphone nei bambini:
- Sviluppo cerebrale di bambini. La presenza eccessiva è associata a una presenza di deficit di attenzione, ritardi cognitivi, problemi di apprendimento. Inoltre aumenta frequentemente l'impulsività del bambino e la mancanza di autocontrollo nei piccoli
- Ritardo nello sviluppo del bambino. L'abuso di tecnologie può limitare le capacità cognitive del bambino e, di conseguenza, le prestazioni accademiche, l'alfabetizzazione, l'attenzione e le abilità.
- Obesità infantile. Essere attaccati allo schermo si traduce in uno stile di vita sedentario, che implica più casi di obesità che portano a problemi di salute del diabete, vascolari e cardiaci.
- Alterazioni del sonno del bambino. Molti bambini e adolescenti continuano a utilizzare i loro telefoni cellulari nelle loro stanze, il che causa maggiori difficoltà quando si tratta di addormentarsi. Un brutto riposo influisce negativamente sul rendimento scolastico.
- Malattie mentali. L'abuso di nuove tecnologie è correlato all'aumento dei tassi di depressione e ansia infantile, disturbi dell'attaccamento, deficit dell'attenzione, disturbo bipolare, psicosi e altri problemi comportamentali.
- Comportamenti aggressivi nell'infanzia. Attraverso le nuove tecnologie, i bambini sono esposti a contenuti violenti e aggressivi che possono alterare il loro comportamento. Inoltre, fare affidamento su questi dispositivi rende più probabili i combattimenti quando i genitori richiedono ai bambini di smettere di usare questi dispositivi.
- Mancanza o deficit di attenzione. La dipendenza dalle nuove tecnologie è legata al deficit di attenzione. La concentrazione e la memoria dei bambini è ridotta.
- Dipendenza da bambini. Attualmente 1 su 11 bambini tra 8 e 18 anni sono dipendenti da nuove tecnologie.
- Esposizione alle radiazioni. L'Organizzazione Mondiale della Sanità, l'OMS, classifica gli smartphone come un rischio a causa delle loro emissioni di radiazioni. I bambini sono più sensibili a questa esposizione e c'è il rischio di contrarre malattie come il cancro.
- Sovraesposizione La costante e sovraesposizione dei bambini alla tecnologia li rende vulnerabili, sfruttabili e esposti ad abusi.
Riduci il suo uso
Vedere questi effetti negativo Diventa chiaro che i genitori dovrebbero limitare l'uso degli smartphone nei loro figli a ciò che è necessario. Ecco alcuni suggerimenti per ottenerlo:
1. Responsabilità tecnologica. Se il bambino riceve uno smartphone, deve accettare una serie di regole per un uso responsabile. Se li violate, ci saranno delle penalità.
2. Recensione del telefono. Tra queste regole dovrebbe esserci la revisione dell'attività svolta dal bambino. Devi accettare che i genitori possano vedere di volta in volta l'uso che fai con il tuo cellulare.
3. Filtri parentali. Il bambino deve accettare che i browser e le altre applicazioni installino i filtri per impedire l'accesso a contenuti non consigliati per la loro età.
4. A scuola, il cellulare non viene utilizzato. Potremmo volere che il bambino porti uno smartphone a scuola in caso di emergenza. Ma solo per quello, non per divertimento o distrazione. In classe il cellulare non dovrebbe essere usato.
5. Attenzione alle informazioni personali. Il bambino non dovrebbe mai fornire informazioni che possano dare indizi su come individuarlo. Nel caso in cui questi dati siano necessari per installare un'applicazione, i genitori dovrebbero essere consultati per valutare la sicurezza.
6. Stai attento con il telefono. Non solo devi garantire l'integrità fisica del cellulare, devi anche fare attenzione a non installare applicazioni di origine dubbia in grado di aprire la porta dello smartphone ad altre persone.
7. Il telefono non è la tua vita. Dobbiamo trasmettere al bambino che il suo cellulare è uno strumento, non un oggetto attraverso il quale può vivere. La necessità di relazionarsi di persona e di dipendere il meno possibile da questo oggetto deve essere inculcata.
8. Imparare dagli errori. È inevitabile che il bambino occasionalmente superi l'uso del telefono cellulare. Approfitteremo di queste situazioni per migliorare la tua educazione.
9. comunicazione. Se qualcuno inizia a infastidire un bambino attraverso il cellulare, deve sapere che la prima cosa da fare è informare i genitori di questa situazione.
10. Non usarlo per molestie. Il bambino potrebbe trovare divertente scherzare su un amico attraverso il suo smartphone. Devi fargli vedere che, proprio come può essere infastidito ricevere questi ringraziamenti, anche all'altra persona.
Damián Montero
