Camminare con il cane, un'attività che insegna la responsabilità e li mantiene sani
I cani a volte diventano membri della famiglia, un compagno che è più di un semplice a portafortuna. Perché questi animali sono in grado di creare un legame con i membri di una casa e insegnano lezioni importanti ai bambini, come la responsabilità di tenere questo amico peloso che ha bisogno di uscire ogni giorno.
Ma un cane non solo diventa una fonte attraverso cui imparare la responsabilità dei piccoli. Puoi anche diventare una sorta di personal trainer che mantiene sani i piccoli, come lo studio condotto dal Università di East Anglia, nel Regno Unito, e dove i benefici che ha per la salute diventano rilevanti.
Fonte di esercizio
Fare una passeggiata con il cane è un'attività che mantenere attivo alle persone. Questo obbligo obbliga le persone a essere per strada e almeno a camminare per alcuni momenti che incoraggia i proprietari a mantenere questo ritmo. Qualcosa che è particolarmente apprezzato in periodi come l'inverno, dove i giorni più brevi favoriscono meno questi comportamenti.
I ricercatori hanno osservato più di 3.000 persone in Inghilterra. Quei proprietari di cani che li camminavano avevano in media 30 minuti di attività fisica al giorno più degli altri partecipanti che non andavano in strada con i loro animali domestici.
"Abbiamo scoperto che coloro che camminavano con i loro cani erano fisicamente più attivi e passavano meno tempo seduti a casa, quando abbiamo visto come la quantità di attività fisica I partecipanti hanno modificato ogni giorno in base alle condizioni meteorologiche, siamo rimasti sorpresi dall'entità delle differenze tra coloro che camminavano con i cani e gli altri partecipanti ", ha affermato l'autore principale dello studio, Yu-Tzu Wu.
Cioè, avere un animale domestico come un cane garantisce un piccola attività fisica ogni giorno ai suoi proprietari. Per quanto brevi, questi momenti attivano le persone e possono portare ad altre pratiche come passeggiate più lunghe o gite in famiglia con questi animali domestici.
I vantaggi di un animale domestico
Oltre ai benefici riportati in questo studio, un animale domestico concede anche altri benefici ai più piccoli:
1. Sono un incentivo per il movimento, specialmente quando il bambino gattona e anche quando inizia a camminare.
2. Aiutali a sentirsi al sicuro. I bambini provano una sensazione di sicurezza quando il loro animale domestico li accompagna. Toccando e parlando con un animale si sviluppano sentimenti di affetto, affetto e sicurezza.
3. Aumenta la loro autostima, perché il cane o il gatto li ama così come sono, e li aiuta quando i bambini si sentono tristi, mentre sviluppano un carattere più aperto e ricettivo.
4. Sviluppano il loro senso di responsabilità, perché acquisiscono l'impegno di amare di più l'animale, prendersene cura, nutrirlo, proteggerlo e rispettarlo.
5. Incoraggiano l'autodisciplina e la concentrazione, dal momento che l'animale domestico necessita di cure quotidiane.
Damián Montero
