Lo stress provocato dal calore, come combatterlo
L'estate è sinonimo di molte cose: spiagge, piscine, vacanze e calore. Le temperature aumentano in questo periodo dell'anno, facendo sentire le persone sopraffatte e annoiate, il che rende difficile continuare con il routine. Una situazione che è peggiore nel più piccolo, le cui pelli sono più sensibili al loro ambiente, causando loro un turbamento che li fa vivere con lo stress.
Per prevenire lo stress derivato dal calore, da FARI Sant Joan de Déu, viene fornita una serie di consigli per rilevare lo stress causato dalle alte temperature. Quando non si è in grado di prendersi cura di se stessi, è importante osservare da vicino i bambini per evitare che possano soffrire di insolazione o disidratazione.
Esposizione al calore
Da FAROS Sant Joan de Déu si ricorda in un primo momento che i bambini sotto sei mesi di età deve essere tenuto lontano dalla luce solare diretta. La pelle di questi piccoli presenta bassi livelli di melanina, pigmento che conferisce alla pelle, ai capelli e agli occhi il loro colore e fornisce una certa protezione contro il re del sole. Questo è il motivo per cui sono più probabilità di essere bruciati da questa esposizione.
Nel caso dei bambini finiti età Dovrebbero anche stare fuori dal sole il più possibile, specialmente in estate, quando il sole è più forte. Per le situazioni in cui la luce è esposta a questa luce, si consiglia di applicare un fattore di protezione solare elevato alla pelle del bambino.
Per i bambini più grandi, che sono esposti a sole costantemente in attività come le visite alla piscina o nei campi, dobbiamo essere attenti ai possibili sintomi che indicano la presenza di stress causato dal calore:
- Cattivo sguardo. Viso pallido, visione perduta
- Personaggio più irritabile del normale. Il bambino non partecipa ai giochi e mostra un costante malumore.
- Il bambino ha la pelle più secca e si rifiuta di bere.
- Le occasioni in cui il bambino va in bagno a urinare sono ridotte.
Cosa fare con questi sintomi
Per evitare questo stress da calore, i genitori possono aiutare con l'equipaggiamento dei loro bambini indumenti leggeri Lascialo perdere. È preferibile che siano fatti di tessuti di cotone ed eviti materiali sintetici che trattengono il calore e possono farli sentire a disagio, causando eruzioni cutanee.
Per ridurre la sensazione di calore, puoi anche spugnarle con acqua tiepida, o provare un bagno, è conveniente non usare acqua fredda. Al momento di andare a letto, devi scegliere il posto refrigeratore della casa per neonati o bambini piccoli, assicurandosi che l'aria circoli intorno a dove stanno mentendo.
Il caso di passeggiate con bambini nel carrozzina, stai molto attento quando questo viene estratto dal bagagliaio dell'auto in quanto potrebbe surriscaldarsi e causare disagio al bambino. E, naturalmente, tenere sempre a portata di mano una bottiglia d'acqua in modo che i più piccoli possano mantenere la loro idratazione costantemente e impedire che i loro livelli liquidi cadano.
Damián Montero
