L'allattamento al seno in estate, consigli per evitare possibili problemi
Non tutto è perfetto in estate. L'arrivo di questo periodo suppone un aumento delle temperature che è abbastanza difficile da affrontare dalle persone abitualmente. Questa situazione diventa ancora più complicata nel caso delle madri che essi allattare al tuo bambino poiché il calore provoca cambiamenti fisici nel tuo corpo che possono alterare l'allattamento al seno e che, quindi, dovrebbero essere presi in considerazione.
Conoscere l'influenza del calore permetterà alla madre di prevenire questi aspetti e può rimediarli. La prima cosa da sapere è che ci sono due punti che devono essere presi in considerazione, da un lato, come le alte temperature influenzano la madre, che è quella poppate. Dall'altro, quali effetti ha l'aumento di mercurio sul bambino?
Il caldo e la madre
Gli specialisti della lattazione di Top medici Spiegano che il calore influenza la madre che allatta in due modi. Da un lato, l'innalzamento delle temperature e il continuo contatto diretto con il bambino durante gli incassi causa l'aumento della sudorazione e una riduzione dell'idratazione naturale che porta alla diminuzione del latte. La soluzione è chiara: la donna deve aumentare l'assunzione di acqua o liquidi per tutto il giorno.
Durante l'allattamento, dovresti anche cercare luoghi freschi riparati dal caldo e dal sole per fare gli scatti e avere una bottiglia d'acqua a portata di mano per evitare di interrompere la sete. Si consiglia inoltre di posizionare una sottile garza tra la pelle della madre e il bambino per ridurre l'aumento della temperatura corporea di entrambi contatto diretto e in questo modo per evitare di irritare le pelli di entrambi.
Il secondo aspetto che dovrebbe essere preso in considerazione in questo settore è che il calore può causare un aumento di irritabilità, apatia e affaticamento nella madre che allatta. I livelli di ossitocina Aumentano quando il bambino succhia, causando più sete. Ma gli esperti spiegano che non c'è alcun problema nell'acqua potabile della madre o in qualsiasi altro liquido mentre allatta il bambino.
Alte temperature e allattamento
Per conoscere l'influenza del calore sui lattanti, la prima cosa che deve essere presa in considerazione è che il metabolismo del piccolo è più veloce di quello degli adulti e quindi c'è un maggiore rischio di disidratazione. A questo punto, gli esperti consigliano l'allattamento al seno su richiesta e riducono il tempo tra un tiro e l'altro per evitare che i livelli dell'acqua cadano nei bambini.
Ci sono diversi sintomi che indicano che il bambino ha sete, come annuire o spesso rimuovere la lingua e mettere la mano alla bocca. Puoi anche vedere la mancanza di acqua nella riduzione delle urine o nel voci concentrate, di aspetto più scuro e odore più forte. Altri indicatori di allarme potrebbero essere la maggiore sonnolenza, irritabilità, sudorazione fredda, la perdita di vitalità abituale o l'aumento del ritmo cardiaco e respiratorio.
Poiché l'88% del latte materno è costituito da acqua, il bambino non ha bisogno di acqua tra una poppata e l'altra e nel caso abbia meno di 6 mesi e prendi il seno a richiesta. Dopo 6 mesi, se hai già introdotto un altro tipo di cibo, è bene offrire questo liquido in un bicchiere e non direttamente dalla bottiglia o dalla bottiglia. Man mano che cresce e prende cibo più solido, sarà necessario garantire una maggiore idratazione.
Suggerimenti per l'allattamento al seno in estate
Gli esperti consigliano alle famiglie che peseranno un'estate con un bambino in allattamento i seguenti suggerimenti:
- Non pianificare un calendario turistico serrato nei primi mesi di allattamento, specialmente durante il primo mese.
- Se hai intenzione di fare un lungo viaggio in macchina, è necessario assicurarsi di fermarsi e allattare il bambino durante il viaggio. Cerchiamo una posizione comoda e fresca per entrambi, senza fretta.
- In caso di viaggio in treno o aereo, il bambino viaggerà tra le braccia della madre usando una cintura speciale. La donna può allattare in qualsiasi momento. Posizionare una garza sottile tra la pelle della madre e il bambino durante l'allattamento al seno, per ridurre la temperatura corporea di entrambi.
- Avere sempre una bottiglia d'acqua per evitare di interrompere l'allattamento al seno a causa della sete che appare durante il processo.
- Se viene utilizzata la ventola o l'aria condizionata, o ci si trova in una stanza dove si dispone di ventilazione, si dovrebbe cercare di evitare l'esposizione del bambino al flusso d'aria.
- Monitora l'uso dei pannolini. Smetti di controllare che il bambino sia ben idratato, deve bagnare dai 6 ai 7 pannolini durante il giorno.
Damián Montero
