Igiene orale durante le vacanze, come non dimenticare i denti in estate
È finita, il corso si è concluso e le vacanze sono arrivate. Senza trascurare le responsabilità, i bambini meritano un periodo di riposo in cui rilassarsi e godersi tutto ciò che possono. Ma come abbiamo detto, senza dimenticare certi obblighi. Il tempo libero estivo non dovrebbe lasciare da parte costumi così importanti come ad esempio il igiene orale.
Con l'interruzione degli orari e dell'attività ricreativa, come i campi di visita, l'igiene orale dei bambini può essere ridotta. Pertanto, è importante ricordare ai bambini l'importanza di prendersi cura di loro denti e non dimenticare questa responsabilità anche in estate.
Attenzione ai colpi sui denti
il Germán Zarandieta, medico-odontoiatra, spiega che durante l'estate l'aumento delle patologie di origine traumatica è significativo. Vale a dire, i problemi dentali causati dai colpi ai denti come conseguenza della maggiore attività sportiva dei bambini "Il bel tempo ci incoraggia più spesso a praticare alcuni sport all'aperto: andare in piscina, in spiaggia, lasciare con la bicicletta, ecc. Per questo motivo, c'è un aumento molto significativo degli infortuni, specialmente nei bambini ", dice questo specialista.
Anche se non puoi negare l'altro problematica derivato da aspetti come cambiare la dieta. Durante l'estate aumenta il consumo di bevande zuccherate e altri alimenti nocivi, insieme con l'assunzione di cibo tra ore che non è accompagnata dalla corrispondente pulizia dei denti. "Spesso, questa assunzione tra le ore non è accompagnata da una corretta pulizia orale successiva. Le carie non sono una patologia di aspetto immediato, quindi deve influenzare l'educazione, soprattutto nei più piccoli, per prevenire in futuro Questa mancanza di cura provoca un aumento del suo aspetto o un peggioramento delle patologie parodontali ", dice Zarandieta.
Problemi dentali tipici dell'estate
Zarandieta ricorda anche che ci sono altri problemi tipici dell'estate, come ad esempio l'assunzione di bevande fredde e gelati. Entrambi i prodotti generano una maggiore sensibilità dentale nel più piccolo, inoltre nel secondo prodotto si consuma anche una grande quantità di zucchero che può generare il decadimento nei denti del più piccolo della casa.
Il caldo è anche un nemico dei denti in estate a causa della mancanza di idratazione nel più piccolo. "Questo può portare ad un aumento della densità salivare, che causa la perdita di parte delle sue proprietà lubrificanti. Questo è un problema aggiunto soprattutto negli anziani perché il loro corpo ha più difficoltà a mantenere un corretto equilibrio idrosalino ", spiega questo specialista.
Consigli per prendersi cura dei tuoi denti in vacanza
Insieme al raccomandazioni Al solito per mantenere una protesi in perfette condizioni, questo specialista fa un'altra proposta di consiglio in modo che in estate i denti non siano interessati da questo problema:
- Assunzione regolare di acqua o bevande senza zucchero per mantenere l'idratazione.
- Presenza di bevande con sodio nell'attività sportiva per mantenere il corretto equilibrio idrosalino.
- Prenditi cura della dieta dei bambini, evita di essere morso tra i pasti e se è fatto, Ricorda l'importanza di lavarti i denti.
- Estrema cura nelle attività sportive. Fai attenzione ai salti nelle piscine e nei percorsi ciclabili. Utilizzare sempre misure di protezione e tenere presente che la sicurezza deve essere un compagno di attività.
- Non scherzare con lo zucchero. Il gelato è buono per tutti, ma la dieta estiva dovrebbe ricordare il suo alto contenuto di zucchero.
Damián Montero
