Smartphone, influenzando così la salute mentale dei minori

Ci sono molte marche, colori e dimensioni. il smartphone sono diventati uno strumento molto comune al giorno d'oggi, sia per la ricerca di informazioni che per collegare persone lontane. Tuttavia, questi dispositivi sono così recenti che non ne conoscono ancora le conseguenze nei giovani, che ne usano di più.

Per approfondire il modo in cui influiscono smartphone Alle nuove generazioni, l'Università del Duca di Durham, nella Carolina del Nord, ha sollevato un nuovo studio in cui voleva scoprire se esistesse un modo in cui queste tecnologie influenzassero la salute mentale dei più piccoli.

Tempo e sfondo

Nello specifico, i ricercatori hanno voluto concentrarsi su quei casi in cui il rischio di avere problemi mentali è maggiore. Cioè, quei bambini che hanno una storia familiare a questo riguardo. I responsabili di questo lavoro hanno voluto analizzare se il tempo trascorso da questi giovani influenzasse in qualche modo le possibilità di svilupparli nel futuro.


Per hanno raccolto 151 bambini da Da 11 a 15 anni di età A tutti loro è stato concesso uno smartphone per verificare se il tempo che hanno usato ha influito sullo sviluppo di problemi psicologici. I bambini dovevano rispondere a diversi questionari in cui parlavano del loro stato d'animo e di altre questioni che potevano dare indicazioni sullo sviluppo di questi disturbi mentali.

"Seguendo i bambini durante un periodo grazie agli smartphone, siamo stati in grado di vedere come sintomi di questi casi è cambiato in quei giorni che utilizzavano le tecnologie digitali in misura maggiore rispetto a quando li usavano in misura minore ", spiega Candice Odgers, co-autore di questo studio, che aggiunge anche che sia la pre-adolescenza che l'adolescenza sono periodi" importante sia per lo sviluppo di problemi di salute mentale che per l'aumento dell'uso della tecnologia digitale.


I ricercatori hanno scoperto che i bambini stavano passando in giro 2-3 ore un giorno con i loro smartphone o altri dispositivi. I bambini hanno mostrato più sintomi di disturbo da deficit di attenzione come iperattività comportamentale in quei giorni in cui hanno usato maggiormente queste tecnologie.

"Per migliorare la salute mentale degli adolescenti, dobbiamo anche capire come usano questi dispositivi per ottenere supporto sociale e connettersi con i membri dei loro social network in modo positivo e negativo", spiega Odgers, che sottolinea che nel trattamento di questi disturbi anche fattori come l'uso di smartphone e altri dispositivi dovrebbero essere presi in considerazione.

Limita il suo uso

Non puoi limitare l'accesso di nuove generazioni alle nuove tecnologie. I giovani si metteranno in contatto a un certo punto con dispositivi come gli smartphone. Ma se si devono porre dei limiti a questo uso, ecco alcuni suggerimenti per ottenerlo:


Papà manda. Lo smartphone viene consegnato al bambino in determinate condizioni, il primo è che i genitori lo inviano e, al momento in cui dicono, il loro uso è finito. Se questa regola non viene accettata, il cellulare non viene concesso.

Dare un esempio. Se al bambino viene detto di lasciare il suo smartphone mentre i genitori lo usano costantemente, l'esempio fornito non è il migliore. Gli adulti dovrebbero essere un'immagine in cui i piccoli sono riflessi.

Incoraggia altre attività. Non c'è modo migliore di dimenticare lo smartphone che occupare la mente in altre questioni: una passeggiata, un pomeriggio al cinema, un gioco da tavolo. Tutte queste attività sono ottime alternative per guardare costantemente uno schermo.

Prima l'obbligo. Il figlio vuole usare il suo smartphone, ma ha finito tutti i suoi compiti? Fino a quando non termina i suoi obblighi, non c'è spazio per queste questioni.

Controllo parentale. Ci sono applicazioni che consentono ai genitori di sapere come i loro bambini stanno usando i loro smartphone. Si consiglia di installarli per sapere quale uso stanno facendo di queste tecnologie.

Damián Montero

Video: I danni che arrecano gli smartphone ai bambini


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