Enoclofobia, quando la folla spaventa
Trascorrere del tempo in strada è un'attività molto piacevole. Vedi negozi, vai al cinema, vai in un bar in compagnia di amici o familiari. Tutte queste attività servono a lasciare le quattro mura e distrarre la mente. Tuttavia, a volte le persone possono vedere se stesse sopraffatti quando si cammina attraverso aree come centri commerciali o strade con un gran numero di pedoni.
È la presenza di così tante persone che finisce per travolgere questi individui. È il caso di quelli che hanno enoclofobia, la paura che alcuni hanno per le folle e gli agglomerati. Una situazione che può causare cambiamenti nel ritmo della vita di coloro che soffrono di questi terrori.
Cos'è l'enoclofobia
L'enoclofobia è il paura Hanno molte persone in luoghi affollati e in coloro che credono di poter subire numerosi incidenti, come essere calpestati dai pedoni, contrarre una malattia mortale, o nel caso di bambini che si perdono e non vengono mai trovati dai loro genitori. I livelli di questa fobia sono diversi e possono passare da un semplice disagio a situazioni più serie.
Quelli con alti livelli di enoclofobia soffrono di attacchi d'ansia all'idea di camminare in mezzo alla folla. Dolore al petto, tachicardia, nausea o vertigini sono alcuni dei sintomi in cui questo è tradotto paura e questo fa sì che queste persone preferiscano rimanere nelle loro case a camminare per la strada, evitando luoghi in cui possano incontrare molte persone.
Nel caso dei bambini, l'enoclofobia può essere presentata come la paura di andare a scuola perché in questi centri incontreranno molte persone. Una situazione che può influenzare il rendimento scolastico come la sensazione di angoscia Ciò che causa questa paura in loro può finire per renderli malati. Per evitare che i più piccoli siano colpiti da questi terrori, sarà necessario andare da uno specialista in modo da dettare un trattamento.
Origine e trattamento
Come tutte le fobie, parlare di un'origine specifica e unica è molto difficile. Gli specialisti sottolineano come al solito il componente genetica e timidezza. Quelle persone con più difficoltà a relazionarsi possono finire per generare enoclofobia preferendo il falso conforto di casa per uscire e interagire con queste persone.
Se si osserva che il bambino ha problemi quando esce o si sente ansioso quando va nei centri commerciali, è importante andare al medico. Sarà lui a giudicare se è necessario indirizzarlo a uno specialista in modo che giudichi se c'è un caso di enoclofobia o no.
Il trattamento è generalmente graduale e dipende dal gravità alcuni farmaci possono essere prescritti per controllare l'ansia. Da casa, puoi aiutare nel modo seguente:
- Porta il bambino nei parchi dove non ci sono troppe persone. Che a poco a poco si sente a suo agio tra piccoli gruppi. A poco a poco puoi provare ad andare in zone con più persone.
- Prima di entrare in aree che possono sopraffare il bambino, come la scuola, al bambino dovrebbe essere insegnato a praticare la respirazione diaframmatica e altre tecniche di rilassamento.
- Aiutati a sentirti più rilassato quando esci, ad esempio rilassando la musica in macchina prima di andare al centro commerciale o dare un dispositivo di riproduzione per ascoltare queste melodie.
- Mantenere le visite a uno specialista che approfondisce le origini di questa paura e affronta l'enfatofobia alla radice.
Damián Montero
