Il diabete di tipo 1 crescerà nei prossimi anni
L'aumento dei casi di sovrappeso e obesità ha causato altri problemi di salute come diabete Il tipo 2 cresce al punto che molti nutrizionisti prevedono un'epidemia di questa malattia. Tuttavia, negli ultimi tempi, sempre più casi di diabete Tipo 1, meno frequente ma che sta diventando un problema sempre più comune.
Infatti gli specialisti che hanno partecipato al Congresso Nazionale della Società Spagnola di Diabete Hanno spiegato che questa tendenza al rialzo continua nei prossimi anni e, quindi, aumentano i casi di bambini con diabete di tipo 1. Un problema che deve essere affrontato per trovare i motivi per cui questa situazione si sta verificando.
Diabete di tipo 1
Sebbene il diabete di tipo 2 sia solitamente associato all'obesità e al sovrappeso, il tipo 1 è una malattia autoimmune che può apparire qualsiasi età. Di solito è più comune nei bambini e consiste nella cessazione della produzione di insulina da parte del pancreas del paziente, per cui l'elaborazione del glucosio da parte di questo organismo viene alterata e questo finisce per accumularsi nel sangue.
Il diabete di tipo 1 ha un forte componente genetica. I genitori con questo problema di elaborazione del glucosio hanno maggiori probabilità di avere anche il loro bambino. In Spagna oggi, tra tutti i pazienti con diabete, solo tra il 5 e il 10% ha il tipo 1. Sebbene le aspettative siano che questa percentuale aumenterà nei prossimi anni.
Bisogno di monitorare
Gli esperti di questo congresso spiegano che questo aumento del diabete di tipo 1 si è verificato nei paesi sviluppati. Aree in cui progressi della medicina hanno dato ai pazienti un'aspettativa di vita più lunga con questo problema di elaborazione del glucosio, che ha permesso alle loro famiglie di formarsi. Questo è legato alla componente genetica di questo disturbo, che rende più probabile la nascita di un bambino diabetico.
In questo senso diventa necessario monitore questa situazione in Spagna. Creare un vero registro di persone con diabete di tipo 1 per prendere coscienza della situazione e stabilire protocolli per garantire una buona qualità della vita per le generazioni future. Concentrare gli sforzi medici per trattare questi giovani e insegnare ai genitori le misure per risolvere situazioni in cui il benessere dei bambini è compromesso.
Questi sono alcuni suggerimenti per convivere con il diabete:
1. Conoscenza e normalizzazione della malattia. Quando il bambino ha ricevuto la diagnosi, è necessario un lavoro di educazione per il paziente stesso - colui che dovrebbe conoscere meglio la sua salute -, così come per i suoi parenti, amici e insegnanti, che possono anche intervenire nel controllo farmacologico e emotivo del diabete. L'ambiente deve anche conoscere le linee guida per l'azione e partecipare alle abitudini e ai programmi del paziente. In questo senso, il lavoro di sensibilizzazione e normalizzazione in tutti gli ambienti del bambino è fondamentale in modo che questo si adatti e impari a convivere con la sua malattia.
2. Attenzione con lo zucchero. Per le persone con diabete, è fondamentale limitare la quantità di zuccheri semplici consumati al massimo, cioè quelli che vengono rapidamente assorbiti dall'intestino, causando rapidi aumenti di glucosio nel sangue: zuccheri raffinati, miele, dolci (caramelle, torrone. ..), torte o pasticcini in genere. D'altra parte, possono prendere ogni giorno, latte e alcuni prodotti caseari e frutta fresca, anche se questi non sono in eccesso.
3. Alimentazione bilanciata. Tuttavia, la dieta non è limitata così
solo per il controllo dello zucchero. Pertanto, sia a casa che a scuola, il consumo di grassi dovrebbe essere moderato e prevenire l'aumento del colesterolo nel sangue. Al contrario, gli alimenti ricchi di fibre come pane integrale, frutta naturale con la pelle e verdure fresche o cotte sono altamente raccomandati, poiché la fibra non viene digerita e accelera il passaggio del cibo attraverso lo stomaco, diminuendo l'assorbimento degli idrati di carbonio (zuccheri). Anche le proteine presenti in carne, pesce, uova, formaggio o latte sono necessarie per la crescita del corpo e la riparazione dei tessuti.
4. L'orario dei pasti, il più regolare possibile. È importante che il bambino esegua i pasti sempre nello stesso momento, contribuendo a un miglior controllo del diabete. Inoltre, facendo cinque pasti al giorno (colazione, pranzo, cena, spuntino e cena) bilancia i livelli di glucosio nel sangue.
5. Controllo dei livelli di glucosio / glicemia. In generale, i bambini diabetici devono eseguire un'autoanalisi del glucosio più volte al giorno che fornisca informazioni sul loro livello di glucosio nel sangue, che consente la loro autonomia e l'autocontrollo della malattia. È molto semplice, si esibiscono con l'aiuto di un glucometro e nella maggior parte dei casi si tratta di estrarre una goccia di sangue dal tuorlo di un dito.
6. Trattamento farmacologico.Il farmaco è un pilastro di base accanto al cibo e all'esercizio fisico. Pertanto, l'insulina è la base farmacologica del diabete di tipo 1, i bambini stessi possono solitamente applicare le iniezioni necessarie, con la supervisione di un adulto nel caso del più piccolo. La maggior parte dei bambini deve essere iniettata con insulina più volte al giorno: intervento rapido prima di ogni pasto principale e lento intervento, una volta la sera.
7. Attenzione al peso. Tutti i bambini, ma soprattutto quelli con diabete, devono mantenere un peso normale, in base alla loro età e caratteristiche fisiche. Se rileviamo un eccesso di peso, si consiglia di limitare la quantità di calorie consumate al giorno.
8. Scommetti per l'esercizio fisico. I bambini con diabete possono praticare sport come qualsiasi altro bambino. In effetti, l'esercizio comporta molti benefici extra per loro: favorisce la diminuzione della glicemia, migliora la sensibilità all'insulina e aiuta a perdere peso.
9. Revisioni oftalmologiche periodiche. La vista è un altro aspetto importante nei bambini con diabete. Oltre alle revisioni della popolazione infantile, in esse è necessario controllare periodicamente lo stato della retina con esplorazioni ed esami del fondo dell'occhio, al fine di rilevare la retinopatia diabetica precoce, la prima causa di cecità nel mondo occidentale.
10. Reagire a ipoglicemia e iperglicemia. L'ipoglicemia è una crisi causata da bassi livelli di zucchero nel sangue e si manifesta con pallore, sonnolenza, tremori, fame o persino perdita di conoscenza. In questi casi, è importante aumentare rapidamente i livelli di glucosio, dando al bambino del cibo zuccherino come una bibita, un succo di frutta o biscotti e lasciandolo riposare. Altrimenti, quando il livello di zucchero nel sangue è molto alto, si parla di iperglicemia e può avere affaticamento, dolore intestinale, desiderio di urinare e molta sete, ma può anche essere asintomatico. In questi casi, deve essere applicato il trattamento con insulina.
Damián Montero
