Taekwondo per i bambini: l'armonia del corpo
Sicuramente hai sentito prima del taekwondo. Potresti averlo praticato in qualche occasione. Se pensavi che fosse uno sport violento e offensivo, o inaccessibile a te o ai tuoi figli, potresti cambiare idea quando lo conosci davvero perché taekwondo per bambini persegue l'armonia del corpo.
Da tempo immemorabile, l'uomo ha sviluppato metodi di difesa per la propria sopravvivenza. Tra tutte le arti marziali, taekwondo Si distingue per il suo stile e la sua filosofia: lo sviluppo congiunto del corpo fisico e la sua dimensione spirituale.
La sua origine risale alla notte dei tempi in Cina, dove era già uno sport nel I secolo aC. Tuttavia, come lo conosciamo oggi, è dovuto al suo successivo sviluppo in Corea. Il pacifico carattere coreano permea il taekwondo come a disciplina per la difesaa, come attestato dai 5.000 anni di invasioni subite.
Questo è il taekwondo sul quadrilatero
Nella sua modalità competitiva, partecipiamo a una battaglia relativamente veloce, tre turni della durata di tre minuti. I partecipanti usano sia i piedi (tae) che i pugni (kwon) per eseguire le diverse tecniche o modelli. A differenza di altri sport, qui i pugni non sono segnati, ma sono davvero dati. Ma il uso di elmetto, pettorale, guscio e parastinchi su braccia e mani palliate il danno che questo sport può causare.
Inoltre cinque arbitri sorvegliano durante lo sviluppo del combattimento per sanzionare le tecniche proibite, anche se involontarie, come dare un pugno quando il rivale è di spalle, spazzando la gamba dell'avversario per farlo perdere l'equilibrio o per calciare sotto la cintura.
Un'altra penalità è quella di lasciare la fascia di sicurezza, che è punibile di mezzo punto in meno, o addirittura uscire dall'area di gara, il che porterebbe alla perdita di un punto. Al contrario, ogni tecnica eseguita con successo aggiunge un punto. La purezza di questo sport ricade sia sulla International Taekwondo Federation che sul Comitato Olimpico, che lo ha riconosciuto come Sport olimpico.
Il fenomeno del taekwondo
La concorrenza è solo una parte dell'enorme fenomeno del taekwondo. Comprenderlo in tutte le sue dimensioni richiede di indagare su una filosofia molto concreta, ma accessibile a tutti allo stesso tempo. È vero che il rApidità, flessibilità e resistenza vanno di pari passo con ogni combattente, ma questo non significa che sia proibito ad alcune persone. Anche la corretta coordinazione tra i pugni e le gambe, lunga e forte, gioca un ruolo molto importante, oltre a dare un'idea dei movimenti dell'avversario.
Le tecniche fisiche del taekwondo si basano sui principi della scienza moderna, in particolare sulla fisica newtoniana e sui principi dell'energia cinetica. Cioè, che il L'efficacia del taekwondo non dipende dall'età, dal sesso o dalle dimensioni, ma del corretto uso delle capacità di ciascuno. Non è nemmeno necessario avere una forza enorme. È l'allenamento che ti guiderà nel tuo sviluppo e ti permetterà di controllare la tua forza di reazione, concentrazione, equilibrio, respirazione e velocità.
La tecnica è una sorta di degustazione che ti consente in pochi passaggi di esercitare i movimenti fondamentali, migliorare la flessibilità e modellare i muscoli e la respirazione. Ognuna delle diverse tecniche rappresenta un eroe coreano o eventi storici, quindi il suo significato, oltre l'estetica, si addentra nella sua personalità e nel suo carattere spirituale. Inoltre, la salute deve un debito di gratitudine a lui, da allora può aiutare a correggere i problemi relativi alle ossa, sia nei bambini che negli anziani.
Taekwondo: una filosofia a parte
Taekwondo ti offre una mente sana all'interno di un corpo sano. Perché prima di esplodere con accanita accusa, incoraggia la costruzione, piuttosto che distruggere. in tal modo, stimola l'umanità, la giustizia, la saggezza e il dirittoprima attraverso una disciplina mentale, poi attraverso l'allenamento fisico.
Il grande maestro del taekwondo è colui che insegna con il corpo quando è giovane, con le parole quando è vecchio, e persino con i precetti dopo la morte. Il Taekwondo persegue l'armonia del corpo, un sano equilibrio interiore in quante persone vogliono praticarlo. La vastità spirituale, la sua utilità terapeutica e mille altre cose rendono il taekwondo un'arte marziale unica. Naturalmente, c'è molto di più, ma è qualcosa che dovrai scoprire da solo.
Carlos S. Velasco
