Trascorrere del tempo sul pavimento: benefici per i bambini

Sebbene il contatto fisico sia molto importante per un neonato e i suoi genitori, non è l'unico aspetto fisico che promuove il pieno sviluppo nei bambini. Tempo del suolo, o pancia-tempo, È anche una pratica di grande importanza per il nostro neonato.

il pancia-time consiste di posiziona il nostro bambino con il suo bambino sul pavimento mentre è sveglio e lo sorvegliamo. Questa pratica aiuta il nostro bambino a sviluppare la mobilità della testa e del collo e rafforzare i muscoli delle spalle. Aiuta anche a promuovere lo sviluppo ottimale delle capacità motorie. Rafforzare questi muscoli sarà un grande passo in avanti per gattonare e allargare il mondo in cui vivono i nostri bambini.

È sempre più comune parlare di casi di bambini che non gattonano mai e vanno direttamente a camminare. Questa peculiarità iniziò intorno al 1994 quando le organizzazioni per la salute dei bambini in tutto il mondo iniziarono una campagna per i bambini a dormire con le spalle al materasso.

Benefici di tempo di pancia per i bambini

Questa campagna ha avuto molto successo nel ridurre del 50% il numero di casi di morte in tutto il mondo a causa della sindrome della morte improvvisa infantile (SIDS), tuttavia ha ridotto il tempo che i bambini trascorrono a stomaco pieno. Questa riduzione di tempo di pancia Ha dato origine a più studi che indicano che i bambini hanno iniziato a raggiungere i loro obiettivi di sviluppo motorio in seguito o li hanno saltati direttamente.

1. Gateo. Strisciando aiuta i bambini ad avere il busto e gli arti più forti. Pediatri come Felice Sklamberg della School of Medicine dell'Università di New York riferiscono che i bambini che non gattonano non sono così forti e hanno maggiori difficoltà a salire, a decollare da soli ea svolgere attività come lasciare la piscina da soli. Strisciando beneficia non solo la forza muscolare, ma aiuta anche il coordinamento bilaterale.

2. Coordinamento. L'uso delle braccia e delle gambe nei movimenti reciproci avvantaggia il bambino aiutandolo a promuovere un uso coordinato del suo corpo sia nel presente che nel futuro. D'altra parte, la scansione fornisce una maggiore interazione del bambino con il mondo che lo circonda. Ti consente di mobilitare, esplorare diversi tocchi e oggetti, nonché sviluppare le abilità visio-spaziali e la percezione della profondità più rapidamente. Un bambino che striscia ha la capacità di esplorare il mondo e creare nuove conoscenze proprie originate nella propria capacità di indirizzare dove vogliono andare e cosa cattura la loro attenzione.

3. Primi passi. Anche se i bambini quando iniziano a camminare avranno anche questa stessa capacità, i bambini di solito imparano a gattonare a 6 mesi e a camminare per 12 mesi. Questo offre un vantaggio di 6 mesi di esplorazione e un mondo più ampio, che in queste età di sviluppo è un grande vantaggio e un lungo periodo di tempo.

Una volta tutti i vantaggi del tempo di pancia e l'effetto di dormire sulla schiena su obiettivi di sviluppo motorio come il gattonare, le stesse organizzazioni che consigliano fortemente ai bambini di dormire sulla schiena, ha iniziato una campagna per avvisare che i bambini giocano sottosopra.

Tuttavia, uno studio pubblicato prima della raccomandazione che i bambini dormono sulla schiena hanno scoperto che i bambini che dormono sullo stomaco avevano il doppio delle probabilità di gattonare come i bambini che dormivano sulla schiena. Ciò era dovuto al momento in cui stavano riposando a faccia in giù. È chiaro che i bambini dovrebbero essere incoraggiati a dormire sulla schiena, ma dovrebbero anche essere compensati dal fatto che i bambini abbiano più tempo durante il gioco a faccia in giù.

Suggerimenti per la pratica tempo di pancia con il tuo bambino

1. I bambini possono iniziare tempo di pancia sin dalla più tenera età. Si consiglia di attendere fino a quando il cordone ombelicale si è completamente staccato per evitare strappi o fastidi.

2. È fatto all'interno della routine quotidiana del bambino facendo una sessione di tempo di pancia almeno una volta al giorno.

3. Ogni sessione può durare tra 15 secondi e 15 minuti. Dipenderà da come il bambino sta prendendo questa volta. Alcuni bambini mostrano all'inizio resistenza da affrontare perché non hanno un buon controllo e hanno difficoltà a sollevare la testa. Ma a poco a poco e con la pratica miglioreranno e sarà più piacevole stare a faccia in giù.

4. Quando inizia la sessione tempo di pancia, il bambino deve essere mangiato, pulito e riposato. È meglio aspettare fino a un'ora dopo aver mangiato per evitare il reflusso.

5. Scopri cosa può farti bere più di questo tempo. Tempo di pancia Viene praticato sopra una coperta per evitare che il pavimento sia freddo o sporco, ci sono bambini che amano essere più sottosopra quando sono fatti sulla schiena, quando sono cantati o suonati in sottofondo, ecc.

6. Approfitta di questo tempo per interagire con il tuo bambino fare facce buffe, parlare con lui e offrire giocattoli di colori brillanti e / o che generano rumori quando li si muove.Si consiglia di posizionare uno specchio in modo che vengano osservati.

7. È molto probabile che il bambino emetta piccoli suoni o gemiti un po '. Questo non significa che non gli piaccia ma che è il prodotto del suo sforzo. Se questo pianto gentile si intensifica in un grido più grande, allora è il momento di concludere la sessione.

8. Per i bambini 3-4 mesi 20 minuti di tempo di pancia un giorno

Altro su tempo di pancia

- Uno studio pubblicato sull'European Journal of Developmental Psychology nel 2014, ha trovato una forte correlazione significativa tra capacità di auto-esplorazione e memoria spaziale. Quei bambini che sono stati in grado di esplorare nella loro prima infanzia hanno ottenuto punteggi migliori nei test di memoria spaziale a 4 e 6 anni di età.

- A febbraio 2014 è stato pubblicato un articolo in cui viene trovata una correlazione tra l'età in cui i bambini iniziano a camminare e l'età in cui si sviluppano linguisticamente. Sebbene non vi sia alcuna correlazione tra l'età che striscia e l'età in cui si cammina, uno dei motivi per cui ciò accade è un aumento di curiosità e la necessità di chiedere quali sono gli oggetti e l'interazione che i genitori hanno davanti agli occhi curiosi del loro figlio che inizia ad avere più contatto con gli oggetti volontariamente.

- Dedica tempo a tempo di pancia È importante, ma è anche importante che sia fatto bene. Che non si estenda a periodi di pianto intenso, che siano sempre monitorati e che ne sia fatto un momento di apprendimento attivo.

Mayte Balda Psicologo specializzato in neuroscienze cognitive

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