Come proteggere i piccoli da pubblicità folle
Il cibo spazzatura è insieme con uno stile di vita sedentario una delle cause dell'espansione dei casi di obesità e sovrappeso Per quanto i bambini siano avvertiti sui pericoli di questi menu, la televisione è responsabile di renderla attraente e di vendere questi alimenti come qualcosa di divertente che piacerà di più.
Per questo motivo, i genitori dovrebbero sapere come combattere pubblicità i bambini guardano e fanno del cibo spazzatura un prodotto molto attraente. Sapere come insegnare ai piccoli a fare un giudizio corretto su cosa dovrebbero mangiare e cosa no perché a lungo andare genererà problemi di salute.
Pubblicità alimentare in Spagna
In Spagna ci sono due codici etici che rendono l'industria alimentare autoregolata per evitare che il cibo spazzatura e altri prodotti dannosi per la salute sfruttino l'innocenza dei bambini per aumentare le loro vendite:
- Codice PAOS. Sistema di autoregolamentazione che interessa la pubblicità di prodotti alimentari e bevande destinati ai bambini di età inferiore ai 12 anni e ai 15 anni se la pubblicità proviene da Internet. Tuttavia, come spiegato dall'Organizzazione dei consumatori e utenti, OCU, che aderiscono a questo codice "non parlare della qualità nutrizionale del prodotto pubblicizzato né della frequenza della sua emissione".
- Piano HAVISA. Codice che cerca di includere in TV un messaggio sano diverso ogni mese che ti incoraggia a muoverti di più ea seguire una dieta varia ed equilibrata.
Fermare l'effetto di questa pubblicità
Questa pubblicità ha un grande effetto sul bambini a causa della sua scarsa capacità di giudizio. Per questo motivo è importante che i genitori sappiano come agire per evitare che il cibo spazzatura diventi un desiderio per i più piccoli. Prima di tutto, si consiglia di mantenere un clima di comunicazione con tutti i membri della casa. Ciò renderà più facile per i dibattiti diventare normale a casa.
I genitori dovrebbero normalizzare la presenza di verdure e frutta a casa fin dalla tenera età Non c'è niente di meglio che lasciare che i bambini partecipino alla cucina il più possibile in modo che si abituino a loro. È anche importante sottolineare il buon gusto di questi alimenti poiché i bambini spesso pensano al cibo spazzatura come solo gustosi e altri prodotti come qualcosa di spiacevole al palato.
Né dovremmo vedere il cibo spazzatura come ricompensa, come ricompensa per lo sforzo. Molti genitori riservano questi prodotti per occasioni speciali come buoni voti. Devi far capire ai bambini che non importa quanto sia bello, è meglio non abusarne perché alla fine può avere conseguenze importanti.
Damián Montero
