Petizione al governo di integrare un'ora di educazione fisica ogni giorno

il esercizio È molto importante per i più piccoli in casa. Grazie alla sua pratica, molti problemi a lungo termine possono essere evitati, come il sovrappeso, l'obesità e diverse carenze cardiache. Instillare buone abitudini fin dalla tenera età farà sì che queste abitudini diventino routine.

A questo punto le scuole sono anche coinvolte nella pratica di queste abitudini attraverso argomenti come Educazione fisica che garantisce un minimo di esercizio ogni settimana Un'implicazione che alcuni ritengono che potrebbe essere migliore e garantire un'ora di queste attività in ogni giornata scolastica a cui vanno i bambini.

Obesità in Spagna

Le persone dietro questa petizione espongono che l'obesità è un problema molto serio in Spagna poiché questo paese è il secondo con più bambini che soffrono di questo problema di peso. Solo la Grecia supera i dati di questa nazione e si prevede che nell'anno 2050 a 70% della popolazione infantile soffrirà di questa malattia.


Di fronte a questa situazione e ai rischi futuri, è evidente che l'esercizio è necessario per evitare questi problemi di peso che in molti casi sono legati allo stile di vita sedentario. È a questo punto che i responsabili di questa petizione credono che le scuole possano aiutare dall'educazione fisica, un argomento che dovrebbe essere esteso ad ogni giorno della settimana con un'ora per ogni giorno di scuola.

In questa petizione si ricorda anche che non solo la scuola è responsabile di garantire l'esercizio fisico ogni giorno. I genitori dovrebbero anche contribuire a migliorare lo stile di vita dei loro figli e ad accompagnare i bambini ogni giorno, partecipando a queste attività e, cosa più importante, predicazione con l'esempio. E non solo devi praticare sport, la dieta deve anche essere presa in considerazione quando si previene l'obesità ed è qui che i genitori devono garantire un menu sano.


Pericoli di sedentarietà

Devi muoverti ed evitare di stare fermo. Riduci al minimo il tempo trascorso sul divano e smetti di prestare attenzione agli schermi. È un ironia che molti giovani praticano sport nelle loro videoconsole e non nella strada in modo reale. Lo stile di vita sedentario ha gravi conseguenze nei più piccoli e questi sono alcuni di loro:

- Stile di vita pericoloso. Lo stile di vita sedentario genera una routine molto pericolosa per i più piccoli in cui l'esercizio fisico non ha luogo. Qualcosa che farà abituare il bambino a non praticare alcuna attività di sua iniziativa.

- Pericolo per la salute. Non praticare l'allenamento ha conseguenze a lungo termine. Uno dei più gravi è il rischio di soffrire di problemi di peso come l'obesità.

- Riduzione della vita sociale. Stare a casa senza muoversi non è il modo migliore per fare amicizia. Forse il bambino interagisce con le persone in classe, ma se non estende questo gruppo oltre la scuola, potrebbe essere lasciato solo.


- Rischio per la mente. Essere così lunghi tra quattro mura è qualcosa che esaurisce le menti di molte persone. Al contrario, uscire e respirare aria fresca è qualcosa che rende le persone chiare e ripristina il sistema.

Damián Montero

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