Come prendersi cura dei denti durante il periodo natalizio

Il Natale è un periodo in cui la salute è spesso molto risentita. Abbuffate, alcool eccessivo, ansia fretta di queste vacanze. Questi sono solo alcuni dei problemi che causano l'organismo a soffrire a causa di queste celebrazioni. Anche il denti Soffrono molto durante queste date.

Il Natale è un momento in cui la routine igienica dentale Possono rilassarsi a causa del ritmo frenetico o della calma che l'arrivo delle vacanze suppone nei bambini. Questo, insieme alla presenza di dolci e zuccheri, aumenta il rischio di malattie orali.

L'assenza di igiene dentale ha le sue conseguenze

viaggio, ritmo frenetico, pasti lunghi ... questi sono solo alcuni dei motivi che spiegano perché molte persone dimenticano di praticare spazzolatura dentale. Questa mancanza di igiene in bocca ha conseguenze importanti.


"Le conseguenze del rilassamento in buone abitudini alimentari e igieniche non possono solo influenzare l'area orale o l'estetica, al momento abbiamo prove sufficienti che alcuni malattie parodontali può avere ripercussioni a livello sistemico in persone predisposte ed essere collegato ad un aumentato rischio di diabete o di controllarlo peggio, di subire un evento cardiovascolare o in donne in gravidanza, di subire un parto prematuro ", afferma il dottor Regina Izquierdo, parodontologo e vocale del Consiglio di Amministrazione della Società Spagnola di Periodontics, SEPA.

Suggerimenti per la salute dentale per l'intero nuovo anno

In questo senso, la SEPA raccomanda alle persone di seguire una serie di suggerimenti per mantenere una buona salute orale durante queste date:


- Controlla il menu. È importante sapere cosa e quanto mangi, specialmente i dolci tipici del Natale. Non succede nulla per evitare un giorno questo tipo di prodotti e fare a meno di tanti zuccheri aggiunti.

- Lavati i denti. In questo momento molti pasti sono fatti fuori casa, così tante persone fanno a meno di spazzolare, specialmente i bambini. Tuttavia, deve essere garantito che questa abitudine di pulizia sia soddisfatta anche in questi casi portando oggetti come spazzole rimovibili e dentifricio in tubetti.

- Occhio con sensibilità dentale. Coloro che hanno un'alta sensibilità dentale dovranno fare attenzione a ciò che mangiano e bevono. L'effetto di alcune bevande e pasti su queste persone potrebbe farli soffrire di più da questi problemi.

- Attenzione al morso. Alcuni articoli di queste parti come il torrone oi frutti di mare sono troppo duri, quindi quando si mordono con i remi possono risentirsi se non vengono fatti con attenzione. Non premere troppo forte e ripetere il movimento in più parti renderà questi denti non soffrire.


- Non rimandare la visita dal dentista. Se c'è un trattamento in sospeso, non dovrebbe essere posticipato. Nel caso in cui ci sia una carie da riempire o una revisione, farlo nel più breve tempo possibile aiuterà a prevenire questo problema di andare via.

Damián Montero

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