Scricchiolare le nocche ha effetti negativi a lungo termine
"Smetti di sgranocchiare il nocche", una frase molto ripetuta in molte case poiché questa pratica è rilassante per alcuni come discutibile, è qualcosa di brutto per le articolazioni o sono solo leggende metropolitane? Non sembra mai raggiungere un accordo, ma ora un nuovo studio dal Università di Harvard Indica questa mania come una delle più pericolose.
Secondo questa indagine, sgranocchiare nocche può causare seri problemi a lungo termine alle articolazioni. In breve, ci sono buone ragioni per considerare e raccomandare, soprattutto ai più piccoli, di non farlo di nuovo.
Problemi a lungo termine
Per analizzare le conseguenze del crunch nocche, questo gruppo di ricercatori ha analizzato le mani di numerosi adulti. Questi arti sono stati sottoposti a revisioni di tipo estetico oltre a mobilità e aderenza. Questi partecipanti sono stati anche sottoposti a questionari sulle loro abitudini e se hanno effettivamente eseguito queste pratiche.
In questo modo i ricercatori potrebbero stabilire una connessione tra le nocche che si spezzano e la comparsa di problemi nelle mani. Anzi, quegli adulti che hanno presentato gli arti più gonfio e problemi di presa, hanno confessato di praticare abitualmente questa pratica e di aver mantenuto questa abitudine per molti anni.
Cioè, a lungo termine questa mania causa seri problemi in quest'area del corpo. Un buon motivo per osservare che i bambini e gli adolescenti fanno a meno di questa mania che fa soffrire queste persone nel tempo.
Scoppi nelle articolazioni
Un altro studio, in questo caso effettuato dal Università della California, ha voluto approfondire il momento in cui le nocche stanno scricchiolando e cosa sta succedendo nelle articolazioni in questo momento. Per questo ha analizzato le mani di questi pazienti con ultrasuoni e ultrasuoni.
I ricercatori hanno scoperto che nel momento in cui si è verificato lo scricchiolio, l'articolazione è apparsa in un lampo che il responsabile di questo studio ha definito "simile ai fuochi d'artificio". Inoltre, questi pazienti avevano anche delle crepe nelle loro nocche, il che li faceva sentire che questi arti erano più colpiti che in quelle persone che non avevano questa abitudine incorporata nella loro giornata.
Damián Montero
