All'inizio della famiglia, come ottenere che tutto sia perfetto
L'allarme si attiva, inizia un nuovo giorno e ci sono molte cose da fare non appena si mettono i piedi per terra. alzarsi presto Può essere piuttosto caotico nelle case poiché la combinazione del sonno e la lentezza di queste ore fanno sì che il ritmo con cui vengono svolti i compiti sia incredibilmente lento.
Tuttavia, con una certa preveggenza e l'aiuto di tutti i membri della famiglia, il risultato può essere molto diverso. Se sai come alzarsi presto Puoi iniziare perfettamente una giornata e non finire a gridare in cielo per un piccolo aiuto nella gestione della casa.
Alzarsi presto come una famiglia: organizzare e conquistare
Non partire domani per quello che puoi fare oggi. Iniziare la mattinata e vedere che ci sono mille cose da fare porteranno solo fardello, qualcosa che contribuirà al cattivo sviluppo di questi primi momenti. Una buona opzione per evitare questo accumulo è organizzare bene la sera-notte del giorno precedente in modo che quando scatta l'allarme ci siano già molti compiti risolti.
Ad esempio, parte dell'amministrazione della colazione può essere lasciata pronta, solo in attesa degli articoli dell'ultimo minuto. Un'altra azione che aiuterà sarà preparare gli abiti che i membri della casa indosseranno, salvare Quel periodo di selezione dei vestiti aiuterà ad andare più velocemente durante la mattinata. Inoltre, poiché possiamo delegare questo compito ai nostri figli, acquisiranno autonomia.
I bambini più piccoli possono anche lasciare il loro zaino pronto in modo che solo uno recensione e non la ricerca di tutti i materiali che saranno necessari nella giornata scolastica. In questo modo i più piccoli avranno tempo per dedicarsi ad altri compiti come lasciare i loro letti fatti.
La creazione di abitudini aiuta all'inizio della famiglia
Questa organizzazione non dovrebbe essere un fiore di un giorno. Devi creare abitudini giorno dopo giorno e assicurarsi che dai bambini agli anziani siano conformi. All'inizio costerà molto, ma ne vale la pena finché si ottiene un risultato buono come alzarsi presto senza morire nel tentativo. Per i più piccoli un bene routine in questo aspetto può essere: la notte prima di preparare lo zaino e lasciare i vestiti pronti, il giorno dopo colazione, lavarsi i denti, controllare lo zaino e la scuola.
Per gli adulti la routine può essere: lasciare gli articoli per la colazione preparati, gestire i loro vestiti, preparare tutto ciò che potrebbe essere necessario per il lavoro e il giorno dopo alzarsi, fare colazione, vestirsi e aiutare i bambini e raccogliere il tavolo di questo primo pasto non trovare molti piatti da lavare quando arrivi a casa.
Altri aspetti, come il malumore o l'affaticamento precoci che causano la lentezza in questi compiti, possono essere superati attraverso altre abitudini come andare a letto alle ore precedenti. Ciò garantirà ore decenti di sonno e aiuterà a iniziare la giornata con abbastanza energia.
Damián Montero
