Se il cancro torna a casa, devi mantenere l'esercizio quotidiano
Superare a cancro È una sfida Gli effetti della malattia e le terapie applicate rendono difficile continuare con la vita quotidiana. L'affaticamento fa ammaccare e l'esercizio è parcheggiato, ma una recente indagine mostra che questo atteggiamento è controproducente.
Devi muoverti, non importa quanto poco tempo sia. Ciò è dimostrato da una ricerca del Politecnico di Madrid che è stata incaricata di scoprire come l'attività fisica migliora la qualità della vita dei pazienti con cancro.
Riduzione delle attività
Secondo i ricercatori del Università Politecnica di Madrid è che sebbene l'esercizio fisico sia una buona terapia nei pazienti con tumori, circa il 70% delle donne che rilevano il cancro al seno riducono la propria attività. Questo finisce per influenzare negativamente le loro vite e peggiorare la loro salute durante questa malattia.
Spiegano che la mancanza di attività durante i processi del cancro finisce per causare diversi disturbi associati ai numerosi trattamenti che devono affrontare per curare questa malattia. Questi effetti collaterali sono esacerbati dalla mancanza di attività fisica dei pazienti che, di fronte a così tanto disagio, scelgono di ridurre la quantità di esercizio.
Inoltre, anche la mancanza di attività fisica finisce per influenzare l'umore della persona malata. Il che fa sì che anche coloro che lo circondano siano contagiati da questa negatività. In questo caso l'esercizio aiuterà a mantenere un'aura positiva e quella normalità può essere mantenuta il più possibile.
Routine quotidiana
Esercitare non significa che questa persona dovrebbe essere indicata per a palestra o fare jogging tutti i giorni. Qualsiasi attività è buona finché si muove, anche la routine quotidiana. I pazienti con cancro di solito tendono a stare a casa ed evitare il più possibile uscire per strada
Tuttavia, le routine quotidiane che i genitori possono tenere mentre escono al parco e fare una breve passeggiata, andare a comprare pane o giornali, andare a scuola a prendere i bambini o tira fuori il cane Queste sono attività benefiche che avranno un impatto positivo sulla qualità della vita del paziente oncologico. Piccoli esercizi che non richiedono troppo sforzo, ma aiuteranno sia il paziente che coloro che lo circondano rendere più sopportabile questa terribile malattia
Prevenzione delle malattie
Esercitare e stabilire una routine quotidiana in pazienti con cancro non solo aiuta a rimediare agli effetti negativi derivati dai trattamenti contro i tumori. Aiuta anche prevenire altri tipi di malattie come malattie cardiache o obesità che aumentano il rischio di recidiva di un tumore dopo aver completato le terapie contro questa malattia.
Per ottenere questo miglioramento della qualità della vita e del trattamento a lungo termine del cancro, i ricercatori consigliano ai pazienti di consultare il proprio specialista per decidere su un tavolo di esercizi focalizzato sul loro stato di salute in modo che possano migliorare il loro stato di salute.
"Questo tipo di ricerca ci avvicinano molto cambiare la prospettiva dei trattamenti, essere più integri e trattare aspetti della salute dei pazienti che avranno un impatto a lungo termine ", conclude Soraya Casla, uno degli autori e membro del gruppo spagnolo di ricerca sul cancro al seno.
Damián Montero
