Creme solari, raccomandazioni dei pediatri dell'AEP
L'estate sta arrivando, sta arrivando il bel tempo e iniziamo a passare molte più ore al sole. Sia la montagna che la spiaggia sono mete ideali per le vacanze con bambini e famiglia dove prestare particolare attenzione all'effetto del sole sulla pelle. Anche se devi proteggere la pelle dalle radiazioni solari, specialmente nel caso dei bambini, durante tutto l'anno, anche nei giorni nuvolosi, l'uso di filtri solari per evitare gli effetti negativi del sole è, in questo periodo dell'anno, più necessario
Quali creme usare e quando applicarle?
La prima cosa da sapere è che ci sono due tipi di filtri per proteggere i bambini dalla luce del sole. Da un lato ci sono filtri fisici o inorganici, che riflettono i raggi per evitare il loro effetto sulla pelle. In secondo luogo sono i filtri chimici organici che assorbono le radiazioni. L'Association of Spanish Pediatrics, AEP, afferma che quest'ultimo può causare alcune reazioni nei bambini e derivare da dermatite, quindi devi essere molto sicuro che non ci sia alcun tipo di allergia a questi filtri prima di usarli.
D'altra parte, devi anche conoscere il fattore di protezione necessario per usarlo nei bambini. Questo indicatore mostra il numero di volte in cui il fotoprotettore aumenta la capacità di difesa della pelle contro il rossore prima di una bruciatura. L'AEP raccomanda di utilizzare almeno un fattore 30, numero che dovrebbe essere aumentato in base al pallore della pelle del bambino o se è la prima volta che fa un'esposizione prolungata al sole durante l'anno.
Per quanto riguarda il modo di utilizzare questi filtri solari protettivi, l'AEP ricorda che al momento dell'uso la pelle deve essere asciutta e devono essere applicate quantità generose in tutte le aree del corpo che saranno esposte al sole. Questa applicazione deve essere eseguita tra 15 e 20 minuti prima che la pelle riceve i raggi del sole. Dovrà essere ripetuto ogni due ore poiché il sudore e l'acqua diminuiscono il suo effetto nonostante il contenitore indichi che il prodotto è resistente all'acqua.
Quali aree dovrebbero essere maggiormente protette?
L'AEP consiglia Prestare attenzione nelle aree del corpo che sono più sensibili alla luce del sole. testa, spalle, scollatura, orecchie, mani e collo del piede. Questa associazione ricorda anche la necessità di utilizzare le barre per la protezione solare sulle labbra poiché questa parte del corpo viene spesso dimenticata ed è la più punita durante i giorni in cui i bambini sono esposti alla luce solare per lunghe ore.
L'AEP ricorda che il fatto che il giorno sia nuvoloso non esenta l'uso della protezione solare in quanto i raggi del sole passano attraverso le nuvole. Questa associazione scoraggia fortemente i fotoprotettori nei bambini di età inferiore ai sei mesi poiché non dovrebbero essere esposti al Sole a questa età.I pediatri esprimono che è meglio usare misure fisiche come l'uso di vestiti, ombrelli e ceste per evitare danni del sole e usare solo Queste creme se è inevitabile che il bambino deve esporsi ai raggi.
Raccomandazioni dell'agenzia per i medicinali
Anche l'Agenzia spagnola di medicina offre una serie di punti in relazione alla crema solare per bambini e adulti. Raccomandazioni che garantiranno che una giornata in spiaggia sia divertente come previsto:
1. Evitare l'esposizione prolungata al sole. Nessuna crema previene il 100% dei danni ai raggi del sole, per cui troppo tempo sotto questa luce può causare seri danni.
2. Non esporsi al sole tra le 12 e le 16, fuso orario in cui i raggi sono più dannosi. Non addormentarti sotto il sole
3. Ogni pelle richiede un tipo di protezione solare. Devi tenere conto delle esigenze di ogni persona, dal momento che una crema base potrebbe non essere adatta a qualcuno con problemi di pelle.
4. I protettori l'anno scorso scadono e non funzioneranno se fossero impiegati. Le proprietà di queste creme sono state ridotte.
5. Sii consapevole di possibili macchie, cambiamenti di colore o altre mutazioni nella pelle prodotto dall'esposizione al Sole. Se qualcuno di questi viene rilevato, è importante rivolgersi a uno specialista per sapere se c'è da preoccuparsi.
Damián Montero
