Espandi la famiglia: avremo due gemelli!
Sono rimaste solo poche settimane per dare vita a una nascita multipla, che è quella che oggi viene chiamata gravidanze di gemelli, terzine o altro. Il lavoro sarà molto ed estenuante, ma una buona organizzazione, abitudini e routine sin dal primo giorno sarà la chiave per affrontare al meglio il problema di espandi la famiglia, quando arrivano i gemelli.
Se i tuoi gemelli o gemelli non sono ancora nati, è molto consigliabile che passi del tempo pensando a come organizzerai quando arriveranno per avere tutto in programma. Dopo ciò non ci sarà più tempo. È molto utile leggere, conoscere più gravidanze e le loro cure, i vantaggi dell'allattamento al seno o trovare reti di supporto in varie associazioni per parlare con persone che hanno vissuto la stessa esperienza.
Come cambia la vita quando arrivano gemelli o gemelli!
La stanchezza del principio si tramuta dopo mesi, quando uno è organizzato e fa un grande sforzo per non perdere il nord. I genitori di terzine, gemelli o gemelli spesso sentono da amici o conoscenti che non sanno come osano andare al parco con tre, o portarli al nido la mattina, o andare in un ristorante * ma è essenziale fare una vita come possibili famiglie normali e multiple dovrebbero fare uno sforzo in più per ottenerlo.
Quando i bambini crescono, le sfide cambiano, la fatica fisica si attenua, ma è necessaria più attenzione per educare i bambini della stessa età, ma diversi. Da un lato, sono molto più intrattenuti tra loro, d'altro canto è più difficile per i bambini uguali fare a turno, cedere alle cose, sentirsi unici avendo uno o più fratelli della stessa età.
Mamma di gemelli, gemelli o triplette: state attenti!
Trova il tempo per stare da solo: anche se è semplicemente per fare l'acquisto senza fretta. È normale sentirsi ansiosi o troppo stanchi per prendersi cura di due o più bambini allo stesso tempo, quindi quando non è più possibile è necessario cercare aiuto. Evita di cercare di essere un "supermamá" e cerca di imparare ad essere più comprensivo con te stesso. Raggiungere tutto è una sfida, soprattutto per le madri di gemelli, gemelli o terzine.
Organizza l'inorganizzabile nella famiglia
- Distribuisci i compiti: aiuta in coppia. Avere aiuto è essenziale per la madre. È necessario che il padre sia coinvolto nella cura dei bambini.
- Abitudini del fine settimana. Se possibile, stabilisci nuove abitudini per riposarti nei fine settimana. Accetta l'aiuto di amici e familiari e intensifica l'aiuto del padre.
- Ore, abitudini e routine: Prendendo una routine quotidiana è meglio per i bambini. Seguendo gli orari, le abitudini di balneazione e cena, la luce per dormire, ciò che i gemelli oi gemelli possono essere ammessi, ecc., Aiuta a creare un clima di tranquillità nell'educazione dei bambini.
- Quadranti e fogli di calcolo. Evitano la dimenticanza naturale come chi fa la cacca e chi no, i programmi degli incassi, i farmaci, ecc.
- Educa i tempi del sonno.Assicurati che i gemelli o i gemelli siano svegli durante il giorno in modo da poter riposare di notte. Segna due sonnellini al giorno.
- La routine bagno-cena-sonno è essenziale, allo stesso tempo e nello stesso luogo. Non importa se sono 8, 9 o 10 di notte (i bambini non sanno ore), ma sanno che dopo il bagno, arriva la bottiglia o il torace e poi a dormire.
Pianificazione familiare prima dell'arrivo di gemelli o gemelli
1. Aiuto esterno Pianificare e pianificare l'aiuto di parenti, baby sitter, asilo nido ... per la cura dei bambini prima e dopo l'adesione al lavoro.
2. Organizzare un doppio paniere. Prima che i bambini nascano, è consigliabile prevedere tutto ciò di cui avrete bisogno per la loro cura: vestiti, passeggini gemelli, due culle o culle ... Tenete a mente che quando saranno nati non ci sarà tempo per tutto questo.
3. Risolvi gli aspetti economici. Con due o più bambini a casa le spese si moltiplicano e gli aiuti sono pochi.
Ana Aznar
Counseling: Associazione madrilena di nascite multiple
