Stai cercando un body bikini? Questa donna ti farà pensare
Succede un anno dopo l'altro. I pass di Natale e le palestre sono piene di persone: devi iniziare con la chiamata 'operazione bikini' perché l'estate è dietro l'angolo. Con più o meno successo e più o meno ossessione, molte persone a dieta iniziano con il semplice obiettivo di perdere peso, perdendo di vista altre cose molto più importanti. E questo è ciò a cui pensa questo allenatore.
Il protagonista di questa storia si chiama Molly Galbraith. È co-fondatrice e proprietaria di Le ragazze sono andate forte, una guida e un sito web di fitness la cui peculiarità è che è progettato da donne che pensano alle donne. L'obiettivo di questa comunità on-line questo è Incoraggia le donne a prendersi cura del loro corpo, a mantenerlo ed esercitarlo mentre si sentono bene.
E questa è precisamente la pubblicazione che è stata caricata sulla tua pagina Facebook e che è stata un successo: migliaia di persone lo hanno condiviso per la grande verità che racchiudono le loro parole.
Riflessione sul tuo corpo
Nel "post", questo allenatore è molto chiaro e conciso: "questo è il mio corpo", inizia, e poi segue una vera affermazione di come il suo corpo, grazie alla sua professione, È stato valutato pubblicamente in continuazione. "Questo corpo è stato definito molto grasso, molto magro, molto maschile, molto forte, molto debole, molto grande, molto magro ... e tutto nella stessa settimana", dice.
Questo è il mio corpo Questa non è una foto prima. Questa non è una foto dopo. Questo è ciò che sembra il mio corpo ...
Postato da Molly Galbraith venerdì 1 gennaio 2016
In questa fotografia la giovane donna racconta che il suo scopo per quest'anno appena iniziato è continuare a incoraggiare le donne ad accettare se stesse e il proprio corpo ...e incoraggiati a farlo.
Galbraith ha cambiato la sua figura in molte occasioni dal 2004 a causa della sua formazione e dieta e, inoltre, di alcune malattie con cui ha a che fare: ha Hashmoto e la sindrome dell'ovaio policistico, ciò può causare un aumento di peso nel malato.
In questo modo, questo allenatore racconta come la sua vita non sia così facile come potrebbe sembrare, lei lo spiega Ha avuto un brutto momento con così tante persone che hanno giudicato la sua abilità come allenatore basato solo sul tuo corpo e, soprattutto, assicura che, per la prima volta da molto tempo, ti senti davvero a tuo agio con il tuo corpo.
Lei incoraggia tutte le donne cercare e seguire il percorso di auto-accettazione Per essere felice con te stesso: "Oggi è un corpo che è amato, adorato e apprezzato dall'unica persona la cui opinione conta, la mia." Questa è la prima volta in anni che Non ho proposto di cambiare l'aspetto del mio corpo. È una specie di libertà che non ho mai pensato di sperimentare e che mi sembra davvero grandiosa ".
Angela R. Bonachera
