Co-sleeping e i suoi benefici per il bambino
il cosleeping È consuetudine che i genitori e il bambino condividano un letto la notte. Questa usanza è stata comune in tutte le culture da tempo immemorabile, ma dal diciannovesimo secolo cominciò a perdere questa usanza in Europa. Ora molti gruppi stanno cercando di rendere i nuovi genitori consapevoli dei loro benefici al fine di recuperare il usanza di co-sonno.
Quasi in memoria è la pubblicazione nel 1978 del libro Il letto della famiglia, da Thine Thevenin, dove il letto era presentato come il mezzo ideale per stabilire l'allattamento al seno nel neonato e rafforzare i legami con il bambino. Attualmente, il co-sleeping inizia a guadagnare seguaci, non a causa di problemi di spazio come prima. Anche se i bambini hanno una culla e una stanza da soli, molti genitori conoscono già le raccomandazioni di numerose istituzioni sanitarie che "raccomandano ai neonati di dormire per almeno 6 mesi insieme, cioè di fare pratica di dormire insieme. raccomandano la loro pratica anche dopo 3 anni ", spiega Ana Villaseca, fondatrice di Amarsupiel.
"Il bambino non è disposto a dormire a parte i genitori, questa è stata una tendenza relativamente nuova da quando nel corso della storia e in quasi tutte le culture, la cosa naturale è sempre stato dormire insieme", aggiunge questo esperto.
5 benefici del co-sleeping per i bambini
il co-sleeping porta vari benefici sia i bambini che i genitori che lo praticano. Ana Villaseca spiega quali sono i principali vantaggi del co-sleeping:
1. Il bambino impara a dormire sonni tranquilli. Ottenere la sicurezza e la tranquillità di poter dormire senza che ciò supponga che uno stato di paura e insicurezza nel bambino possa richiedere anni. "Se quella transizione è fatta in modo tranquillo, aumentando la loro sicurezza, stare insieme di notte fino a quando il bambino non ne ha bisogno, un giorno se ne andrà con assertività e senza paura della propria stanza, avendo lavorato un allegato e un collegamento sicuro ", spiega il fondatore di Amarsupiel.
2. Sonno di qualità superiore del bambino. I bambini che dormono con i genitori piangono meno dei bambini che dormono soli. Pertanto, il loro livello di benessere mentre dormono è maggiore, oltre a favorire buone abitudini del sonno.
3. Incoraggia l'allattamento al seno. L'allattamento al seno è semplice di notte se il bambino è vicino alla madre. "Semplicemente, se è piccolo, sarà necessario aiutarlo ad avvicinarsi al petto e, più tardi, lui stesso si avvicinerà al seno e si nutrirà di ciò di cui ha bisogno senza risvegliare la madre", dice il fondatore di Amarsupiel.
4. Il resto dei genitori è più grande. Grazie al co-sleeping, i genitori possono occuparsi dei loro figli senza la necessità di alzarsi dal letto fisicamente. "Inoltre, sebbene i bambini che dormono con le loro madri si svegliano più volte per allattare, il tempo trascorso sveglio è più breve, quindi il resto del bambino e della madre è maggiore", afferma Ana Villaseca.
5. Rafforzamento della relazione padre-figlia. Il legame tra i genitori e il bambino è rafforzato, dal momento che il tempo è recuperato dallo stare insieme quando sono trascorsi giorni interi di lavoro. Il co-sleeping offre loro l'opportunità di recuperare quel tempo perduto e condividere più contatti fisici ed emotivi.
"Il 90% dei bambini di tutto il mondo dormono accompagnati, le società occidentali sono quelle che hanno incoraggiato i genitori a separare prematuramente i propri figli durante la notte negli ultimi due secoli. Oggi ci sono molti professionisti e le istituzioni sanitarie che raccomandano di riprendere la vecchia abitudine di dormire con loro ", conclude Ana Villaseca, fondatrice di Amarsupiel.
Marina Berrio
