Decalogo per il controllo della dermatite atopica
il dermatite atopica È una delle condizioni dermatologiche più comuni che colpisce il 30% dei bambini e il 10% degli adulti nella popolazione spagnola. I bambini e i bambini sono i più propensi a soffrire di questa condizione che tende a scomparire con l'età. La desquamazione, le ferite e il forte prurito sono i sintomi più comuni che causano disagio e alterano le ore di riposo.
In inverno, il freddo aumenta la frequenza dei focolai di dermatite atopica ed esacerba i sintomi, che sono caratterizzati da pelle secca, infiammazione, lesioni, arrossamento e desquamazione. Queste manifestazioni, generalmente, finiscono per provocare un intenso prurito e disagio che si ripercuotono nell'attività quotidiana. Per questo motivo, è essenziale prestare maggiore attenzione alla pelle in questo periodo dell'anno evitando l'ambiente secco, il calore, l'uso di indumenti sintetici, o alcuni cosmetici e saponi irritanti, dal momento che tutto ciò può anche condizionare l'aspetto della dermatite atopica.
Sebbene la causa della dermatite atopica sia ancora sconosciuta, gli esperti ritengono che il fattore genetico sia uno dei più influenti. Inoltre, sebbene sia più frequente nei bambini e nei bambini, può germogliare per la prima volta a qualsiasi età.
10 consigli per controllare la dermatite atopica
La dermatite atopica può essere controllata. Per prendersi cura della pelle più sensibile, gli esperti di dermatologia offrono un decalogo di raccomandazioni di base per la pelle atopica:
1. Prevenire Per evitare epidemie è opportuno identificare i possibili fattori scatenanti per evitarli e idratare la pelle molto bene.
2. Igiene della pelle ogni giorno. Pulire e trattare la pelle ogni giorno è essenziale per mantenere la pelle sana. Per la cura della pelle atopica è necessario nutrire e proteggere la barriera cutanea della pelle con prodotti specifici, così come evitare l'acqua troppo calda in quanto può aggravare l'infiammazione.
3. Evitare di sfregare quando si asciuga la pelle. Usare gli asciugamani in cotone con cura, asciugando con piccoli tocchi per evitare lo sfregamento, poiché lo sfregamento può irritare o danneggiare le aree colpite da dermatite atopica.
4. Idrata la pelle in profondità. La secchezza è una delle caratteristiche delle pelli con dermatite atopica. Pertanto, idratare la pelle ogni giorno dopo la doccia con prodotti emollienti e idratanti aiuta a prevenire la secchezza.
5. Usa la protezione solare per la pelle sensibile. È molto importante proteggere la pelle dai raggi solari durante tutto l'anno, oltre a prestare particolare attenzione alle aree più sensibili.
6. Evitare di cuocere troppo. In molte occasioni, soprattutto i bambini, quando li copriamo troppo, finiscono per sudare e il sudore peggiora i sintomi della dermatite atopica.
7. Evitare di indossare con indumenti sintetici. Scegli gli indumenti di cotone da indossare ed evita i materiali sintetici e la lana che tendono a causare reazioni allergiche sulla pelle. Inoltre, durante il lavaggio, si consiglia un doppio risciacquo per eliminare completamente i resti di detergenti. L'uso di addolcitori non è raccomandato.
8. Utilizzare gel speciali per doccia e bagno. Soprattutto nel caso dei bambini, è consigliabile utilizzare prodotti che non contengono sapone, che tendono ad asciugare troppo la pelle. Qualsiasi prodotto utilizzato deve essere ipoallergenico e senza profumo.
9. Umidità nelle stanze. Per mantenere un ambiente umido in tutta la casa, posizionare le bottiglie d'acqua nei termosifoni e utilizzare un umidificatore. Così, aiuterai a evitare l'eccessiva secchezza della pelle, soprattutto in inverno a causa del riscaldamento.
10. Prenditi cura del cibo. Alcuni alimenti sono legati all'inizio dei focolai, ma non influenzano tutti allo stesso modo. Verificare con il proprio medico ed evitare di mangiare quelli che possono scatenare una crisi.
Marina Berrio
Consiglio: Uriage Laboratories
