I 7 segreti di un amore duraturo

È possibile un amore per la vita? L'ideale che risiede nel cuore di donne e uomini è possibile? Se ci atteniamo a ciò che ci presentano la serie televisiva o il film, la solita cosa è una notte o un ligues di una stagione, la paura del compromesso, la frivolezza ... Ma abbiamo anche l'esperienza che molti ottengono un amore duraturo. Qual è il segreto?

L'amore duraturo è possibile ed è quello che negli anni continua a rinnovarsi, ma per questo è necessario sforzarsi nei dettagli per superare le vicissitudini di una vita.

I sette segreti dell'amore per la vita

1. Cerca sempre il secondo posto
"Mettendo l'altro su se stessi". Molte delle coppie che non prosperano lo fanno perché non vivono questo principio. L'egoismo non funziona in un corteggiamento o in un matrimonio. Spesso le coppie sono più egoiste tra loro che con i loro amici. Si preoccupano di essere consapevoli dei successi e degli eventi dei loro amici, di cercare aree di interesse comune e di cedere per evitare di rompere un'amicizia ... Eppure, non mettono la stessa energia quando si tratta della relazione con l'altro


Le migliori relazioni sono quelle in cui governa il principio di "dare invece di ricevere", in cui la coppia pone i propri bisogni, aspirazioni, speranze e sogni davanti al proprio. Se uno dei due implementa questo principio con costanza, è altamente probabile che l'altro risponda in modo reciproco e spontaneo con lo stesso amore, affetto, devozione e considerazione.

2. Sii generoso nella tua adulazione
Almeno una volta al giorno, cerca qualcosa di positivo da dire al tuo partner. Puoi sempre trovare qualcosa di ammirevole e degno di essere elogiato. Pensa a queste cose, fai attenzione durante il giorno. Per garantire un amore per la vita, devi essere il "fan numero uno" del tuo partner.


Samuel Johnson ha scritto nella s. XVIII: "L'applauso di un singolo essere umano ha grandi conseguenze nella vita di una persona". Alcuni psicologi dicono che per l'amore della coppia di rimanere freschi, sono necessari almeno cinque commenti o azioni positive per ogni negativo, per contrastare il suo effetto. Perciò raccomandano tutti i complimenti, i sorrisi e le possibili espressioni di tenerezza, mentre mettono in guardia contro le critiche, il risentimento e gli atteggiamenti difensivi.

Quindi, aduli il tuo partner per tutto ciò che è ammirevole in lui / lei. Se è onesto, digli quanto ti piace che sia; se è fedele, spiegagli quanto è bello poter contare sempre su di lui / lei; se sei dipendente o insicuro, digli quanto sei capace di supportarlo; E se sei molto sicuro di te stesso, puoi esprimere la sicurezza che la virtù apporta anche a te.

3. In tempi di crisi, sii uno


Niente unisce più che rimanere uniti in tempi di crisi. Lo psicologo Paul Pearsall, autore di Leggi d'amore duraturo, descrive come la forza di sua moglie, sempre al suo fianco durante il periodo in cui ha affrontato un terribile cancro, lo abbia aiutato a superare la prognosi fatalista dei suoi medici. Pearsall racconta come sua moglie lo abbia afferrato stretto e lo abbia portato da un dottore a un altro finché non ne hanno trovato uno che potrebbe salvargli la vita: "Eravamo uno, muovendo allo stesso tempo, sperando di trovare un dottore che non confondesse il dottore. diagnosi con un verdetto, non avrei mai potuto cercare la mia cura da solo. "

4. Trascorri molto tempo insieme
È un mito che le coppie felici debbano condurre vite, interessi e attività indipendenti. Per scrivere il tuo libro Fortunato nell'amore"La psicologa Catherine Johnson ha intervistato coppie sposate di tutti gli Stati Uniti sposate tra i 7 ei 55 anni. Più della metà ha descritto il loro matrimonio come" molto felice ".

Johnson si rese conto che una caratteristica comune a tutte le coppie felici era che trascorrevano molto tempo insieme, nonostante non condividessero gli stessi interessi. Secondo lui, l'idea che "è essenziale mantenere identità separate" è sbagliata. Queste coppie sapevano come trovare una "identità condivisa". Nel corso del tempo, hanno smesso di provare "individui" e si sentivano "sposati", uniti nel profondo del loro cuore. Se questo processo non viene dato, la coppia avrà problemi.

5. Credi sempre al meglio, e non al peggio, di lui o lei
Sicuramente avremo ascoltato il famoso passaggio di San Paolo che termina con la frase: "L'amore eccita tutto, crede tutto, aspetta tutto, sostiene tutto". Queste sono le linee guida per credere sempre nel meglio dell'altro.

Sfortunatamente, molte coppie privano la loro relazione di ogni gioia, speranza e amore, semplicemente perché dimenticano gli aspetti positivi del loro partner e vedono solo il negativo. E questo ha conseguenze terribili. Lo scrittore John Powell afferma giustamente: "Sono gli atteggiamenti che rendono la stessa esperienza piacevole o dolorosa".Nel rapporto di una coppia succede anche così: è necessario mantenere un atteggiamento positivo, educare gli occhi e la mente a trovare il positivo che abbia anche il tratto meno piacevole.

6. Esprimi il tuo amore frequentemente e creativamente
"Ciao, piccola, sto solo scrivendo questa piccola nota per sapere quanto ti amo e mi manchi. Sbrigati!"

Questa persona sorride ogni volta che legge quel pezzo di carta piegato che ha tenuto per mesi nella sua borsa. Durante i suoi pochi anni di matrimonio, è stata costretta a viaggiare molto per il suo lavoro. Quando arriva in un albergo, si sente sola e scoraggiata. Ma suo marito lo sa ed è riuscito ad addolcire quei sentimenti mostrandogli il suo amore in mille modi diversi. Sorride e illumina la sua espressione quando ricorda i suoi dettagli divertenti: lettere nascoste nella sua valigia, cartoline, poesie, regali, immagini e persino biscotti, il suo cioccolato preferito o qualche caramella ... "Mi sento a casa quando scopro i suoi dettagli: tutto mi ricorda quanto mi ama e mi aiuta a continuare nonostante mi sia mancato molto. "

Pensa anche in che modo speciale e inaspettato puoi sorprendere il tuo partner, ricordandogli che è la cosa più importante della tua vita.

7. Rendi la tua relazione la tua priorità
La psicologa Judith Wallerstein, in uno studio su 50 matrimoni felici, osserva che tutti hanno dichiarato che la costruzione di un matrimonio forte e duraturo è stato l'impegno più importante della loro intera vita adulta. È un ottimo consiglio per garantire un amore per la vita.

Decalogo di coppia felice

1. Non arrabbiarti mai allo stesso tempo.

2. Non urlare mai contro di te, a meno che tutto non sia in fiamme.

3. Se uno dei due deve vincere un argomento, lascia che sia l'altro.

4. Se devi criticare, fallo con amore e delicatezza.

5. Non menzionare mai gli errori del passato.

6. Dimentica il mondo intero prima del tuo partner.

7. Almeno una volta al giorno, fare un commento gentile o fare un gesto d'amore.

8. Quando hai commesso un errore, ammettilo e chiedi perdono. Se commetti un errore, perdonalo.

9. Due sono necessari per combattere, e chi non ha ragione di solito è quello che parla di più.

10. Non prestare attenzione al "pensa male e avrai ragione" ma il "pensa bene e vincerai".

Un buon consiglio per le coppie che combattono

Non aspettare il giorno dopo per fare pace dopo una discussione: questa è una regola d'oro che può essere molto utile. Girare la testa fa andare avanti lo scontro; Fare il passo della richiesta di perdono fa sì che sia risolto.

* Adattamento dell'opera dello stesso titolo di Victor M. Parachin, scrittore freelance della California del Sud, USA (pubblicato su Catholic Twin Circle, 1996).

Video: Come costruire una relazione di coppia felice e duratura


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