L'abuso psicologico nella coppia
L'abuso psicologico nella coppia È un tipo di violenza con implicazioni molto gravi e pericolose, che di solito passa inosservata, anche per gli abusati, che si sentono colpevoli, svalutati, ecc. il abuso psicologico costituisce un tipo di violenza silenziosa e invisibile che a poco a poco sta minacciando psicologicamente la vittima fino a trasformarla in un burattino nelle mani del suo aggressore.
L'abuso psicologico nella coppia è una realtà più comune di quanto possiamo pensare, dal momento che non si presenta. È un attacco continuo e costante, una realtà muta e sorda, che a poco a poco distrugge l'integrità psicologica della vittima.
Attraverso un modello attento e meticoloso, l'aggressore crea catene emotive con le quali lega la vittima, attraverso svalutazione, attacco, senso di colpa, ecc.
L'abuso psicologico nella coppia
L'abuso psicologico è un tipo di violenza, che può mostrare diverse manifestazioni (verbali, economiche, attitudinali, comportamentali, sociali, ecc ...), che un membro della coppia esercita sull'altro, basato sull'amore o l'affetto che l'altro ha lui.
L'abuso psicologico crea gradualmente una catena emotiva con la quale la vittima viene imprigionata da cui è difficile sfuggire. Di solito la vittima viene annullata emotivamente e non conosco la vera asprezza della situazione.
Come si manifesta l'abuso psicologico nella coppia?
L'abuso psicologico spesso passa inosservato ed è spesso più difficile da riconoscere rispetto all'abuso fisico. L'aggressività emotiva attacca l'ego della vittima e crea un annullamento e una confusione che lo rendono non rendersi conto e non identificare l'abuso. Alcune delle manifestazioni di abuso psicologico sono le seguenti:
1. Creare un'apparente dipendenza economica. L'aggressore di solito rende la vittima, o almeno crede, chi dipende economicamente da lui / lei. Con il quale sta già creando una posizione di potere di fronte alla vittima.
2. Svalutazione della vittima, Per questo, ricorrono al ridicolo, al ridicolo dei loro attributi, pensieri, opinioni, ecc. In un attacco continuo e costante che tende a minare l'autostima.
3. Controllo sociale. Normalmente, l'aggressore controlla in qualche modo il mondo sociale della vittima, le sue uscite, le amicizie, le relazioni, ecc. In questo mondo sociale, l'aggressore diventa il centro.
4. Sviluppo di estrema dipendenza da parte della vittima.
Conseguenze di abuso psicologico nella coppia
L'abuso psicologico nella coppia ha gravi conseguenze e ripercussioni psicologiche per la vittima.
- La relazione è squilibrata, l'aggressore aumenta il suo potere a poco a poco e lo riafferma mentre la vittima lo perde. In questo modo, la vittima diventa un oggetto appartenente all'abusante e dipende completamente da esso.
- Ripercussioni psicologiche serie: bassa autostima, stress cronico, ansia, disperazione, a volte si generano situazioni di dipendenza da droghe o sostanze.
- Isolamento sociale e dipendenza assoluto dell'aggressore.
L'aggressore e la vittima in abuso psicologico
In tutte le situazioni di abuso ci sono due figure: la vittima e l'aggressore. Entrambe entrano in un tipo di relazione con sfumature uniche. I profili della vittima (donna maltrattata) e dell'aggressore sono molto marcati. Vediamo le caratteristiche di ciascuno dei profili:
Profilo dell'aggressore:
- Persona con bassa autostima che ha bisogno di abbassare l'autostima di quello accanto a lui per aumentare il suo.
- Persona altamente controllante, è necessario controllare gli altri per ottenere la sicurezza.
- poca o nessuna empatia.
- poca capacità di capire e gestire le proprie emozioni.
- Bassa tolleranza alla frustrazione.
Profilo della vittima:
- Persona insicura e dipendente.
- Bassa autostima Riceve un'alimentazione leggera quando riceve l'approvazione degli altri, ha costantemente bisogno dell'approvazione dell'aggressore e entra in un ciclo molto pericoloso.
- Di solito sono persone sottomesse che si sentono inferiori agli altri.
- Sono altamente dipendenti.
- Eccessivamente tollerante.
- Hanno bisogno di sentirsi protetti per gli altri
- Di solito hanno problemi a stabilire dei limiti e dire no.
Come comportarsi di fronte agli abusi
1. Quando dubiti che sia colpa tua, se lo meriti, consulta le altre persone, ti aiuteranno a vederlo da fuori.
2. Non sentirti in colpa, non fai domande.
3. Impara a impostare i limiti e dire no.
4. Rompere tutti i contatti con l'aggressore, Non cambierà e una persona che ti annulla non ti soddisfa.
5. Segnala la situazione.
6. Cerca il supporto di uno specialista.
7. Sviluppa strategie per superare la dipendenza emotiva e migliorare la tua autostima.
Celia Rodríguez Ruiz. Psicologo clinico sanitario.Specialista in pedagogia e psicologia infantile e giovanile. Direttore di Educa e impara. Autore della collezione Stimolare i processi di lettura e scrittura.
