Prenditi cura della tua pelle: protezione contro la distruzione dello strato di ozono
Con la distruzione dello strato di ozono, la protezione naturale fornita dall'atmosfera contro radiazioni ultraviolette dal sole, quindi i rischi per la salute sono aumentati. Comprendere questi rischi e prendere alcune precauzioni può ridurre le possibilità di sviluppare problemi legati al sole in futuro.
Consigli per prendersi cura della pelle in base alle sue caratteristiche
Quando il bel tempo si avvicina, istintivamente pensiamo di più alla nostra pelle e iniziamo a prenderci cura della pelle in estate un po 'di più, per ricevere correttamente le prime esposizioni al sole. Ma la pelle deve essere curata a qualsiasi età e periodo dell'anno, variando il tipo di prodotti che applichiamo, in base ai diversi tipi di epidermide.
In effetti, è sempre consigliabile eseguire la minima cura di igiene e idratazione della pelle. Questo dovrebbe essere fatto due volte al giorno al mattino e alla sera, con detergenti e idratazione / nutrizione specifica, a seconda del tipo di pelle e dell'età in cui ci troviamo; quindi, per le sue schiume igieniche e prive di sapone che puliscono in profondità, avrà bisogno di una pelle untuosa perché ha un poro solitamente più dilatato e idratante e nutriente di notte, di un eccipiente non grasso, ma con principi attivi adeguati.
Come ritardare l'invecchiamento della pelle
Quando si parla di Medicina Estetica, è normale che ci sia un'identificazione immediata con il desiderio di fingere un'età che non abbiamo o di ottenere un'immagine più favorevole. Ma in realtà, questo campo della medicina è uno strumento molto utile al servizio della salute della nostra pelle.
Attualmente, ci sono molti progressi dermocosmetici che ci aiutano a ritardare i processi di ossidazione cellulare e, quindi, l'invecchiamento della pelle. È su questo che la consulenza medica estetica serve a dare alla nostra pelle le cure di base e specifiche in base all'età e ai tipi di pelle. Per questo, quando acquistiamo prodotti per la cura della pelle del viso e del collo, dobbiamo esigere che abbiano gli ingredienti attivi che servono specificamente al problema che vogliamo trattare. Questo è il motivo per cui è bene avere una conoscenza di base della dermocosmetica e una diagnosi personalizzata e accurata dello stato della nostra pelle e dei suoi bisogni. Non è lo stesso trattare le mani disidratate, una carnagione con macchie, la pelle in gravidanza, o problemi più specifici del fotoinvecchiamento facciale.
Pulizia diurna e notturna: il segreto della bella pelle
Una buona cura della pelle si basa principalmente su un'igiene di base, diversa dal livello del corpo rispetto al viso e anche a seconda, come sempre, del tipo di pelle.
Un livello facciale è essenziale per la pulizia del giorno e della notte, l'applicazione della crema idratante giornaliera e la rigenerazione nutritiva durante la notte. A livello corporeo, sono consigliabili gel neutri che non irritano e una buona idratazione.
Quindi, quando si parla delle creme più appropriate, si può dire che le più efficaci sono quelle che sono ben indicate per un problema specifico. Attualmente, ci sono persone che pensano che l'unico prodotto efficace sia il collagene solubile, ma questo non è vero perché ci sono molti ingredienti attivi, oltre al collagene, che producono effetti diversi, come l'acido ialuronico o i peptidi mimetici, con funzioni diverse, tra quale sarebbe il collagene solubile. Dipenderà sempre da ogni tipo di pelle.
Prenditi cura della tua pelle in base alla tua età
Quando si tratta di prendersi cura della nostra pelle o quella dei bambini, dobbiamo variare in base alle diverse età della pelle. Un bambino ha bisogno di cure specifiche per il suo tipo di pelle, usando per la sua igiene, saponi neutri e idratanti di componenti ipoallergenici. All'età dell'adolescenza la pelle inizia ad essere modificata dai cambiamenti ormonali e vengono definiti i diversi tipi di pelle, essendo necessario il trattamento di base quotidiano, in base al tipo di pelle e risolvendo alcuni problemi se si presentano, tipici di questa età, come il della "pelle acneica". Si consiglia di idratare la pelle con texture crema-gel, che sono più ricche di acqua rispetto al grasso.
1. Cura della pelle nelle donne. La donna attraversa diverse fasi della sua vita, in cui l'influenza ormonale è decisiva nella comparsa di problemi che devono essere risolti. Dopo 20 anni, questi problemi cutanei di solito si stabilizzano, essendo di solito una "età dell'oro" per quanto riguarda la pelle da 20 anni a 35 anni, in cui bisogna iniziare a utilizzare prodotti più specifici per la rigenerazione della pelle , poiché da questi 30-35 anni, a seconda del tipo di pelle, le fibre elastiche cominciano a diminuire e la pelle perde elasticità e idratazione.
2. Cura della pelle negli uomini. La tua pelle è anche definita ormonalmente e ha una consistenza diversa. L'uomo adulto fa un peeling quotidiano sulla sua pelle per la rasatura e ha bisogno di creme che forniscono idratazione e effetto anti-irritante. I composti con aloe vera sono buoni a causa del loro grande potere anti-irritante e anti-infiammatorio.
Nella stagione più soleggiata e in tutte le fasce di età dobbiamo usare l'idratazione con protezione solare e da 30-40 anni dobbiamo iniziare con le creme di effetto nutritivo e rigenerante, all'inizio della perdita delle fibre elastiche.
I bambini di fronte al sole
Per quanto riguarda i bambini, sembra quasi impossibile per loro prendersi cura dell'estate. Ricevono la crema una volta, ma è una seconda o terza odissea. E meno, portali a indossare una maglietta per quelli con la pelle bianca o i pois. Anche se è pesante, con i bambini dobbiamo essere sempre costanti e insistere su questa cura, che la maggior parte dei genitori già conosce.
Tra i suggerimenti per proteggere i bambini dal sole è l'applicazione di creme protettive ad alto fattore e resistenti all'acqua, soprattutto nei bambini con pelle bianca e agli albori del sole. In questi primi giorni è consigliabile lo schermo totale (fattore di protezione 90) e decrescono man mano che il bambino assume il colore, ma mantenendo la crema solare non meno di 12. Devi essere molto insistente nei primi giorni, applicare la crema ogni 2 o 3 ore.
La Spagna, in termini di livello scientifico, è allo stesso livello dei paesi più avanzati d'Europa, poiché non ci sono confini in termini di conoscenza dei dermocosmetici e studi di laboratorio. Tuttavia, nel nostro paese, che in Europa è uno dei giorni più soleggiati dell'anno e, quindi, con i maggiori problemi associati all'invecchiamento della fotografia, non c'è ancora consapevolezza di quanto possa essere dannoso il sole senza la protezione adeguata.
Vicen Ramón
CONSIGLIERE: Dr. Mar Mira. Dermatologo.
