Il primo tuffo del tuo bambino: giochi nell'acqua
Il contatto con l'acqua apporta molti benefici al bambino poiché migliora le sue capacità cardiorespiratorie, favorisce la sua coordinazione muscolare e sviluppa le sue capacità sensoriali e psicomotorie. Dal quinto al sesto mese, puoi fare il tuo primo tuffo in piscina.
A che età posso portare il mio bambino in piscina?
In quale mese posso portare il mio bambino in una scuola di nuoto per imparare a nuotare, o almeno a galleggiare, per evitare incidenti sfortunati? Questa è una delle domande più frequenti che i genitori si pongono quando arriva l'estate.
Si chiedono anche a che mese possono mettere in piscina senza essere colpiti dal cloro, per esempio. La prima cosa che devi sapere è che dal quinto mese, il bambino trova nell'acqua la possibilità di muoversi in modo trimidimensionale, essendo molto più grande la libertà e la continuità dei movimenti.
È consigliabile che dal momento in cui sei nato, inizi a lavorare con lui una serie di esercizi nella vasca da bagno. Normalmente il bambino ama l'acqua, poiché durante la gravidanza è rimasta nel liquido amniotico e, per così dire, l'acqua ha costituito la sua abitudine naturale.
È importante notare che la pratica dell'attività acquatica rafforza il cuore e i polmoni del bambino, a causa del lavoro respiratorio svolto nell'acqua che aumenta l'efficienza dell'ossigenazione e del trasferimento di sangue.
Allo stesso modo, questa pratica migliora e rafforza la relazione affettiva e cognitiva tra il bambino ei suoi genitori.
Tecniche di apprendimento dell'acqua per i bambini
I delicati esercizi di stimolazione acquatica combinati con l'acqua a una temperatura piacevole rilassano il bambino, nello stesso momento in cui stimolano il suo appetito e lo fanno mangiare e dormire meglio. In questo modo migliorerai il tuo carattere e il tuo comportamento.
Le lezioni di stimolazione dell'acqua di solito durano mezz'ora perché possono stancare il bambino più tempo. Ciò che funziona principalmente è il campo delle abilità psicomotorie in modo che il bambino si adatti all'acqua e inizi a vederlo come qualcosa di più naturale. Per raggiungere questo obiettivo, il bambino eseguirà una serie di esercizi sempre con te, come appoggiare le gambe contro il muro della piscina e fare flessioni; con la mano sotto la schiena e tuo figlio sulla schiena rafforzerà il tuo senso di equilibrio ed eseguirà altri esercizi che sul pavimento non potranno mai esercitare.
Usando una serie di materiali ausiliari, come una cintura di gomma che ti fa galleggiare e ti permette di eseguire movimenti con braccia e gambe, contribuirai a rafforzare e tonificare i muscoli.
Sviluppo psicologico e sociale dei bambini
Il tuo bambino si sentirà più sicuro e godrà di molta stimolazione acquatica quando percepirà che sei vicino e che tutta la tua attenzione è focalizzata su di lui. Questo, a sua volta, aumenterà il tuo senso di indipendenza e fiducia in se stessi, perché anche se non cammini ancora, puoi muoverti sull'acqua da solo.
D'altra parte, la convivenza in piscina con altri bambini ti aiuterà a relazionarti meglio, oltre a ciò imparerai a condividere e svolgere attività con altre persone, poiché il bambino acquisisce più fiducia nel comunicare e svilupparsi in un gruppo, perché sarà in permanente contatto con istruttori e altri bambini.
Suggerimenti per stimolare il bambino nell'acqua
1. Non lasciare mai il bambino da solo vicino all'acqua. Anche se i programmi di nuoto ti insegnano a muoverti, devi sempre rimanere al tuo fianco per evitare qualsiasi spavento.
2. Non stabilire un certo periodo di tempo per raggiungere gli obiettivi, dato che ogni bambino ha il suo ritmo, quindi cerca di rispettare il ritmo del tuo bambino e non forzarlo mai a fare qualcosa che non vuole. Non paragonarlo con altri bambini in quanto ciò può danneggiare il suo sviluppo.
3. Evitare sempre le piscine di controllo igienico dubbio e sanitario perché possono essere al centro di gravi infezioni.
4. Se tuo figlio è cattivo, non dovresti fare il bagno in nessuna circostanza e non riportarlo in piscina fino a quando non è completamente recuperato.
5. Nelle piscine all'aperto, proteggi il tuo bambino con una crema solare alto fattore e non esporre più di un'ora e mezza al sole e acqua in periodi non più lunghi di mezz'ora.
6. Ricorda di trasmettere sicurezza e fiducia al tuo bambino attraverso il contatto fisico. Cerca sempre di rendere la piscina divertente con giochi divertenti per renderla un'esperienza gratificante e non costringerlo a fare cose che non vuole fare.
D. Jesús Abiol.Direttore di BabyGym Chamartín (Madrid). Specialista del centro per l'attività acquatica dei bambini
