Decalogo per una bella estate in coppia

Le vacanze sono qui, finalmente! I lunghi giorni di routine sono interrotti dal tempo di riposo e relax, giorni di acqua e sole ... e convivenza eccessivamente intensa. È un momento per il quale abbiamo lavorato il resto dell'anno e vale la pena andare in vacanza con alcune chiavi per evitare conflitti e fare trionfare l'amore in estate.

Decalogo per godersi il tuo partner durante le vacanze estive

1. Park stress. Il sentimento di fretta e di sopraffazione è comune nelle famiglie che devono destreggiarsi per conciliare tutte le attività lavorative e familiari. Dobbiamo fare uno sforzo per rilasciare quella tensione. Ci vorranno alcuni giorni per davvero disconnettersi.


2. Parcheggia anche ciò che ci lega allo stress. Possiamo limitare l'uso dello smartphone, proporre di non consultare costantemente l'e-mail. Il mondo continuerà a girare e potrebbe aver bisogno della nostra attenzione, ma se fissiamo un programma giornaliero, il nostro partner non ne soffrirà.

3. La logistica giornaliera non è un problema. In estate c'è più tempo a disposizione e anche più voglia di riposare. A volte, quella disorganizzazione tipica delle vacanze è quella che produce tensione nel matrimonio che non sa come adattarsi ai compiti quotidiani perché gli ordini del giorno non sono organizzati in dettaglio. Devi goderti anche quei momenti.

4. Trascorri del tempo insieme, senza altro. Non significa andare in una destinazione remota dopo essere riuscito a "piazzare" tutti i bambini o spendere di più. I tempi insieme possono essere brevi, un po 'di chiacchiere mentre i bambini giocano nella sabbia, un caffè nel dopo cena mentre il resto della famiglia guarda la TV, una passeggiata mentre gli adolescenti hanno lasciato o addirittura effettuano l'acquisto da soli. L'importante è che siano di qualità e che il matrimonio sia pienamente consapevole di essere felice.


5. Parla. Durante l'anno, succede a noi in molte occasioni che teniamo qualcosa da dire agli altri quando arriviamo a casa. Ma quando arriviamo a casa, la vita si complica e noi non la contiamo. L'estate serve a recuperare l'opportunità di comunicare.

6. Ascolta È ancora più importante che parlare. Ascoltare la coppia è molto importante per una buona relazione. Richiede la nostra ferma volontà di rispondere a quelle domande che, a causa della mancanza di tempo, non ascoltiamo l'altro, sebbene a volte si traducano in noiose origini.

7. Gestire correttamente gli elenchi di "arrabbiato". Abbiamo raccolto materiale per undici mesi di ciò che l'"opposto" ci ha fatto. Quando arriviamo all'estate, possiamo rivedere ciò che non era tanto importante quanto inizialmente pensavamo e cosa facevamo. In tal caso, dobbiamo trattarlo senza rimproveri, con un atteggiamento positivo.


8. Prenditi cura del nostro fisico. Il nostro partner è la persona che ha più a cui preoccuparsi e questo deve essere notato. Ciò non significa non essere in grado di "sentirsi a proprio agio", ma è evidente, anche nel comfort, che stiamo dedicando del tempo ad amare il nostro partner, non il resto del mondo che ci circonda.

9. Goditi la vita familiare. I bambini costituiscono il matrimonio. L'estate è un buon momento per divertirsi con loro e recuperare la complicità attraverso di loro. Anche se la coppia non è tutta rosa, la vita in famiglia avrà un senso.

10. Dedicati alla contemplazione dell'altro. L'estate ci aiuta ad aggiustare il sentimento e la volontà, per riscoprire tutto il bene dell'altro.

María Solano

Video: Siamo Noi - Vita di coppia: la differenza d'età è davvero un problema?


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