Settimana 28. Gravidanza settimana per settimana
Cambiamenti nella donna incinta: settimana 28 di gestazione
Sebbene il corpo di ciascuna donna reagisca in modo diverso, questi sono alcuni dei segni più frequenti nella 28a settimana di gravidanza.
1. Il tuo intestino continua a crescere. Di conseguenza, la pelle dell'addome è tesa raggiungendo anche il prurito.
2. Gonfiore dei piedi e delle caviglie a causa di un maggiore accumulo di liquido nei tessuti.
3. Mal di schiena e altri muscoli addominali. È normale che ti senta più pesante e goffa nei tuoi movimenti.
4. Potresti notare contrazioni (contrazioni di Braxton Hicks). Non sono le contrazioni precedenti al corpo ma suppongono un "allenamento" del tuo corpo per quel momento.
Sviluppo del bambino nella settimana 28 di gravidanza
Il tuo bambino ha già 35 - 37 cm e pesa più di un chilo. Già inizia a produrre uno strato di grasso sotto la pelle che darà un aspetto più morbido e arrotondato. All'esterno, la sua pelle è ancora coperta da quello che è noto come lanugo, un sottile strato di capelli che copre tutto il corpo tranne il contorno delle labbra e dei palmi dei piedi e delle mani. La sua superficie cerebrale, che fino ad ora era liscia, inizia ad avere solchi e la sua corteccia cerebrale si sviluppa al punto che può iniziare a nutrire conoscenza.
In termini generali, i tuoi sensi sono sempre più svegli. Il tuo sistema nervoso centrale è ancora in via di sviluppo. Come sviluppo della tua attività cerebrale è già possibile rilevare determinati schemi di sonno e attività.
Altri cambiamenti nello sviluppo del bambino alla settimana 28 di gestazione sono:
1. Più movimento. Soprattutto quando sei seduto o nel letto a dormire. Al contrario, approfitteranno dei periodi di attività per riposare. I calci stanno diventando più forti e puoi persino vedere quel movimento riflesso con rigonfiamenti nell'intestino.
2. Primi riconoscimenti della tua voce e anche la musica a cui puoi rispondere.
3. Può avere il singhiozzo.
La salute della donna incinta alla settimana 28 della gravidanza
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Primo, potresti soffrire bruciore di stomaco e bruciore di stomaco poiché la crescita dell'utero sposta leggermente lo stomaco e l'intestino, che favorisce il passaggio dei succhi gastrici dallo stomaco all'esofago.
D'altra parte, sentirai più bisogno di bere acqua e andare in bagno. In questo momento i tuoi reni filtrano un altro litro di sangue, il che aumenta il tuo bisogno di bere acqua. Allo stesso modo, la pressione che l'utero (anche sempre più grande) esercita sulla vescica e sul pavimento pelvico ti fa andare ad urinare più frequentemente. Questa crescente necessità di andare in bagno e i movimenti sempre più frequenti del bambino possono rendere più frequente l'insonnia notturna.
Emotivamente, inizierai a pensare più spesso al momento della consegna e alla salute del bambino. Il corso di preparazione al parto ti aiuterà a controllare i nervi e le possibili paure.
La crescita del tuo bambino ti farà consumare più energia e quindi avrai bisogno di alimenti con un maggiore contributo. Per questo motivo gli specialisti raccomandano il consumo di carboidrati presenti in riso, pasta, legumi, patate o frutta, che forniranno energia più immediata. Tutto questo senza dimenticare altri gruppi di sostanze nutritive come proteine e grassi, oltre naturalmente a minerali e vitamine. Come contributo del calcio, si consiglia lo yogurt, la fermentazione ti farà tollerare meglio del latte.
Controllo della gravidanza nella settimana 28 della gravidanza
La consegna si avvicina e uno dei consigli degli specialisti è il partecipazione a un corso di preparazione per il parto. Iscriviti con il tuo partner, che aiuterà la tua relazione e rafforzerà la tua nuova identità di padre e madre. Questo corso ti aiuterà a capire e preparare il momento del parto, anche se, in generale, ti guiderà attraverso la gravidanza, settimana dopo settimana, parto e post-parto, compresa l'assistenza di base per il neonato.
Calendario della gravidanza settimana per settimana
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