Alimenti per l'infanzia per neonati e bambini: consigli al momento dell'acquisto

Quale potito scegliere tra tutto quello che c'è? I proprietari terrieri o gli industriali sono migliori? Come chiarire? Ti diamo un cSuggerimenti per la scelta della vaschetta per il tuo bambino o bambino che ti aiuterà a chiarire nel mondo immenso del bambino. Non dimenticare di guardare questi dettagli prima di acquistare il potito tuo figlio!

Come ricordi dalla guida del consumatore Eroski, per essere sicuro di dare nostro figlio un cibo secondo la tua età (e, quindi, con i loro bisogni nutrizionali), è importante leggere bene le etichette dei diversi vasetti. Vi diciamo come farlo

Nutrirsi con pappe

Dopo sei mesi, il nostro bambino inizia ad avere più bisogni nutrizionali che rendono necessario iniziare la cosiddetta alimentazione complementare, cioè, aggiungi nuovi alimenti come cereali, frutta, carne, pesce e verdure. È qui che entrano in gioco alimenti per l'infanzia e purè e alimenti per l'infanzia industriali, un'opzione che sta diventando sempre più diffusa a causa della mancanza di tempo nelle famiglie.


Per essere sicuro che tu scelga un vaso industriale adatto, la chiave è leggere bene l'etichetta, è obbligatorio che includa tutte le informazioni che è necessario conoscere prima di darlo al bambino: l'età consigliata, gli ingredienti, le intolleranze e così via.

Guida per tenere a mente le etichette delle pappe

1.- Individuare l'età del bambino. Da Eroski Consumer ricorda che la prima chiave per scegliere un potito adatto è osservare per quale età il prodotto è raccomandato, perché questi dati ci dicono da quale età questo cibo può essere consumato. In generale, la pappa e la pappa si dividono tra sei mesi, otto mesi e 12 mesi.


2.- Rivedi gli ingredienti. Il passo successivo è riesaminare bene gli ingredienti che compongono questo prodotto per verificare che segua le indicazioni stabilite dal pediatra. Il Comitato Nutrizionale dell'Associazione Spagnola di Pediatria suggerisce di ritardare fino a 10 mesi l'incorporazione di alimenti che possono causare allergie, come pesche e pesce, quindi dovresti evitarli prima di quell'età, anche se il marchio potito che il prodotto può essere consumato da un bambino di sei mesi, per esempio.

3.- Capire il nome del potito. Può sembrare sciocco, ma non lo è. Anche se a volte il nome chiarisce gli ingredienti (ad esempio "riso con pollo"), in altri non è specificato in concreto ("cosa sono le multifrutte?"). Questo consiglio è totalmente correlato al precedente: leggi bene l'etichetta del cibo e memorizza quelli che vanno in ogni barattolo. E stai attento! Le ricette variano anche da una marca all'altra.


4.- Etichettatura speciale. Infine, è bene ricordare che dobbiamo tener conto delle allergie o intolleranze del bambino. La maggior parte degli alimenti per bambini include nelle loro etichette menzioni relative alla presenza o assenza di alcuni elementi nella sua composizione: rivederlo bene se il bambino ha qualche tipo di allergia e ricordare, i pediatri raccomandano di non dare il glutine ai bambini prima delle quattro mesi, ma anche non ritardare dopo le sette.

5 suggerimenti chiave sull'alimentazione complementare del bambino

-   Non aggiungere sale

-   Le puree non dovrebbero essere salvate da un giorno all'altro

- Meglio frutta cruda e matura quanto cotto

-   Evita le verdure a foglia verde scuro (spinaci e bietole, per esempio) fino a dopo l'anno di vita

- Se il bambino rifiuta ripetutamente un cibo, cambiare per un altro dello stesso gruppo dopo pochi giorni

Angela R. Bonachera

Video: Come realizzare il barattolo della calma


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