Come prevenire l'asma dalla gravidanza
I rischi del bambino che sviluppa allergie durante l'infanzia sono il risultato di certe abitudini che si verificano durante la gravidanza come il fumo, lo stress o una dieta povera. Attualmente, il 12% della popolazione infantile in età scolare soffre di asma e tra 800.000 e un milione di bambini hanno qualche tipo di allergia, secondo i dati della Società Spagnola di Immunologia Clinica, Allergologia e Asma Pediatrico (SEICAP). Alcuni dati che sono aumentati da cattive abitudini durante la gravidanza.
Consigli per prevenire l'asma infantile sin dalla gravidanza
Il tabacco e la contaminazione durante la gravidanza sono due dei principali fattori di rischio prenatale per lo sviluppo di asma e allergie durante l'infanzia, secondo il SEICAP. Quindi, fumare durante la gravidanza può moltiplicare per due, o anche tre, le possibilità di sviluppare asma durante l'infanzia.
Pertanto, i professionisti raccomandano di eseguire una serie di buone abitudini durante la gravidanza al fine di fermare l'insorgenza di malattie allergiche nei bambini:
- Seguire una dieta sana durante la gravidanza
- Ridurre lo stress durante la gravidanza
- Evitare l'esposizione all'inquinamento del traffico, specialmente all'ora di punta.
- Allunga l'allattamento al seno fino a 6 mesi
In questa stessa linea e incentrata sull'influenza dell'inquinamento sui bambini, uno studio spagnolo, condotto da diversi centri e pubblicato sulla rivista Thorax, ha confermato che "l'esposizione prenatale all'inquinamento atmosferico legato al traffico può portare a a un deficit di funzione polmonare a lungo termine in età prescolare. "
Il fumo passivo aumenta il rischio di asma durante l'infanzia
Oltre l'abitudine di fumare in gravidanza, qualcosa che il 35% delle donne incinte fa in tutto il mondo, la ricerca svedese pubblicata sulla rivista pediatria ha sottolineato che l'esposizione al fumo passivo, sia nel momento in cui il bambino è nel grembo materno e durante l'infanzia, può anche causare il bambino a sviluppare l'asma fino a 16 anni di età. Pertanto, mentre il rischio di soffrire di asma e rinite è legato soprattutto alla prima infanzia, l'eczema di solito si sviluppa in età successive.
Dieta e stress in gravidanza aumentano il rischio di asma nei bambini
Oltre al tabacco e all'inquinamento, ci sono altri fattori che possono influenzare la salute del bambino durante la gravidanza. Uno di questi fattori è l'alimentazione: una donna incinta deve controllare responsabilmente la sua dieta includendo tutte le sostanze nutritive nella sua dieta quotidiana e rispettare le restrizioni che la gravidanza richiede. In questo senso, gli ultimi dati indicano che, ad esempio, la dieta mediterranea agisce come un protettore contro l'asma.
Infine, è stato dimostrato che lo stress sofferente durante la gravidanza, aggiunto alla predisposizione genetica a soffrire di asma, aumenta il rischio che il bambino soffra di asma in seguito.
Patricia Núñez de Arenas