La sindrome post-festiva nei bambini
Dopo due mesi di giochi nel parco, escursioni, pomeriggi con gli amici, nuota in piscina ... Settembre arriva con l'incorporazione a scuola, al mattino presto e ai compiti. Questo improvviso cambiamento nella routine quotidiana può portare all'arrivo di sindrome post-festiva nei piccoli, che si era abituato a una vita senza orari o obblighi.
Rileva la sindrome post-festività nei bambini
È normale che nei primi giorni il più piccolo non voglio andare a scuola, non voglio alzarmi dal letto o che anche, presente bizzeffe. Per evitare questo, dobbiamo prendere misure affinché questo comportamento non si manifesti.
I bambini non sapranno come nominare i sentimenti e le emozioni che stanno soffrendo, ma i genitori possono rilevare la sindrome post-festiva nei loro figli osservando il loro comportamento:
- Sono apatici e mancano di appetito.
- Disobbediscono alle norme che prima si adempivano.
- Hanno irritabilità, ansia, mancanza di concentrazione e persino tristezza.
- La mancanza di sonno.
- Disturbi digestivi.
- Mal di testa.
Come evitare lo stress nei bambini con il ritorno a scuola
1. Pianifica il ritorno gradualmente. È importante che i genitori, pochi giorni prima di iniziare il corso, stabiliscano a casa a semi-routine di, che di solito dura una settimana. Metti loro la sveglia a poco a poco fino a quando arrivano al loro momento, portali presto a letto, inizia a dedicare un tempo extra al completamento dei compiti, sia come revisione del corso precedente, sia dando un'occhiata al nuovo contenuto del corso successivo.
2. Continua con il tempo libero a settembre. È importante, approfittando del bel tempo che offre ancora oggi, quello le attività che sono state fatte in estate, come andare al parco o andare in piscina, continuare a praticare fino all'adattamento totale del bambino.
3. Eseguire il periodo di adattamento. Per quanto riguarda i più piccoli, la sofferenza è dichiarata da perdere i genitori e hanno un tempo di adattamento più difficile. Si raccomanda che nei primi giorni accompagnino i bambini per un periodo a scuola per rafforzare il periodo di adattamento del ritorno a scuola.
Noelia de Santiago Monteserín
