Autostima dei bambini, tecniche per migliorarlo

Le persone con una buona autostima mostrano sentimenti e atteggiamenti positivi verso se stessi e verso gli altri. È più facile per loro essere persone sorridenti, accoglienti, ottimiste, oltre che capace di realizzare illusioni e progetti. Una persona con autostima è sicura di sé, ma non la sopraffare e, normalmente, gli altri vorrebbero assomigliarle.

Ma non si tratta di ingannare se stessi sul proprio valore: una cosa è l'autostima e un'altra è l'orgoglio, credersi più e meglio degli altri. L'autostima è costruita attraverso un processo di assimilazione e interiorizzazione dalla nascita, ma può essere modificato per tutta la vita. È generato dall'immagine che gli altri ci danno da noi stessi e dal valore che diamo a questa immagine. Durante l'infanzia e l'adolescenza, l'autostima crea un segno profondo in noi, perché è quando siamo più vulnerabili e flessibili.


Come dice Alfonso Aguiló, nel suo libro Educare i sentimenti, pubblicato da Editorial Palabra, "l'alta autostima porta a pensare solo a se stessi, a valutare se stessi più di uno vale, ad essere egoisti e auto-importanti, et., ovviamente sarebbe male." In questo senso, si potrebbe dire che sia una bassa autostima sia un sé eccessivamente alto sono distruttivi per la personalità e psicologicamente pazzi. "

Come stimolare l'autostima dei bambini?

Ogni bambino è unico, quindi per costruire una buona stima di sé nel bambino è necessario prendere in considerazione fattori come il loro temperamento, le loro abilità, debolezze, meccanismi di difesa, desideri e il loro livello cognitivo. Inoltre, ti diamo altre idee pratiche:


1. Incoraggia lo sviluppo delle responsabilità del bambino. In modo positivo, crea alcuni impegni e richieste, in un clima di partecipazione e interazione, il suo adempimento da parte sua.
Chiedi la loro partecipazione, dando al bambino l'opportunità di prendere decisioni e risolvere un problema.
Rinforza in senso positivo i buoni comportamenti del bambino. Ad esempio, quando fai i compiti, o raccogli i tuoi giocattoli, o cambia i vestiti da solo, digli calorosamente ed effusivamente: "Quanti anni hai! Grazie per avermi aiutato! Lo hai fatto molto bene!"

2. Segna i limiti, insegnando loro a prevedere le conseguenze del loro comportamento. Esempio: "Se non raccogli i tuoi giocattoli, non andrai in giardino". E che non si può tornare indietro.

3. Insegna a tuo figlio a risolvere i propri problemi e imparare dai propri errori in modo positivo Ad esempio, se il bambino non raggiunge un buon grado in una materia, incoraggiarlo a studiare di più e prepararsi a eccellere nel prossimo esame. Il bambino deve sentire che un errore può diventare un apprendimento e, di conseguenza, può risolverlo se mette più impegno.


4. Metti da parte le critiche distruttive, poiché le parole negative non favoriscono l'autostima del bambino. Invece di dire: "Sei un disastro, hai fatto casino nella tua stanza", meglio dire "Non mi piace vedere la tua stanza così disordinata, mi rende molto triste, non è la tua". Quindi, dimostrerai che ciò che non ti piace è il disordine della stanza, non il bambino.

5. Dai al tuo bambino un momento speciale per divertirsi insieme, non dare lezioni o rivedere il loro comportamento degli ultimi giorni. Si tratta di andare in un posto che ti piace e passare del tempo insieme, parlando delle cose che vuole. Il trattamento personale e frequente è un generatore di fiducia.
Insegnare come convertire reclami e critiche in suggerimenti e richieste. I "reclamatori" dei bambini spesso hanno un'immagine negativa di se stessi e sono molto autocritici. Se imparano a chiedere e suggerire, ridurranno la tensione interiore.

6. Ascoltalo senza giudicarlo continuamente. Ascolta con il cuore, con sincero interesse, senza consigliare o commentare ciò che viene detto continuamente. Evita gli interrogatori.

7. Scopri l'eccellenza. Appoggiati ai punti di forza. Scopri e informa sulle qualità speciali: "¡Pintas genial!". Appoggiati ai tuoi punti di forza: il desiderio di accontentarci, la tua disponibilità a collaborare, ecc., Per farti migliorare in qualche aspetto concreto.

8. Ricompensa più che punire. A volte, è necessario punire i bambini per aver trasgredito determinate regole o regole. Ma anche, nella giustizia, dovremmo riconoscere le loro buone prestazioni, che sono sempre più numerose. Non si tratta di premiare qualcosa di materiale, che distorce i risultati di un buon comportamento, ma di ringraziare e riconoscere ciò che è ben fatto.

9. Fornitura richiesta. Per quello che sa e può fare. Quindi, con lo sforzo, e talvolta con l'aiuto, puoi fare bene. Non chiedere compiti o responsabilità complicati senza spiegare bene cosa fare e cosa ci si aspetta da lui / lei.

Marisol New
consiglio: Alfonso Aguiló, autore del libro Educare il sentimentos, da Editorial Palabra.
Clicca qui e prendi il primo capitolo come esempio del libro.

Video: Autostima del bambino, 7 trucchi per migliorarla


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