Co-sleeping, è bello dormire con il bambino?
Il co-sleeping è una pratica poco conosciuta nella società occidentale, anche se a poco a poco inizia a parlare di più, così come a valutare i benefici che comporta per il bambino. Chiamiamo co-sleeping condividi il letto con il bambino regolarmente (o usare una culla co-letto, che è attaccata al letto dei genitori), durante parte della notte o tutto il resto.
Che una madre e il suo bambino piccolo dormano insieme è la strategia notturna più universale e antica dell'umanità. È un comportamento innato della nostra specie, probabilmente progettato dalla natura per raggiungere la massima sopravvivenza e il benessere della nostra prole.
Infatti, solo in alcune culture (cosiddette occidentali o industrializzate) i bambini dormono completamente separati dalle loro madri. Nel resto del mondo, il co-sleeping è normale.
Società moderne e convivenza
Nel corso della storia, la mortalità infantile è sempre stata elevata. I bambini sono morti in molti modi e in molti luoghi, incluso nel letto dei genitori. Sebbene fosse noto che influenze come l'alcol, in alcune società era attribuito allo schiacciamento della madre e cominciò ad usare culle per il bambino a dormire vicino, ma non con, la madre.
Con l'emergere della salute pubblica e lo sviluppo della medicina moderna, la mortalità infantile è diminuita drasticamente; Questo ha coinciso in Occidente con l'aumento della prosperità e la dimensione delle case (compresa una stanza separata per il bambino), così come con l'aspetto della formula commerciale per nutrire i bambini. Tuttavia, a metà del XX secolo ci fu un'autentica epidemia di morti infantili inspiegabili (chiamata "morte infantile improvvisa" (MSL) o "morte della culla") * nonostante il fatto che i bambini fossero lontani dal "pericolo" che si supponeva dormi con le loro madri.
Ora conosciamo i fattori di questa tragedia occidentale: madri che fumano durante e dopo la gravidanza, bambini sdraiati a faccia in giù, alimentazione artificiale con una bottiglia e bambino molto lontano da sua madre, che quindi non può rilevare cambiamenti nella respirazione o nella temperatura del tuo bambino. Conoscendo questi fattori possiamo intervenire per modificarli.
Ci sono due movimenti principali che trattano il tema "dove il bambino deve dormire": il movimento per la sicurezza e la prevenzione della morte infantile, e il movimento per promuovere l'allattamento al seno, il legame e lo sviluppo mentale ottimale del bambino. Entrambi cercano il meglio per il bambino, ma a causa di varie controversie a volte sembrano contrarie. Cercheremo di svelare dove siamo.
È bello dormire con il bambino?
Il cervello del bambino quando nasce è solo il 25% del suo potenziale. Il bambino umano aspetta e ha bisogno di contatto fisico intimo e frequente, principalmente con sua madre. Ne ha bisogno per nutrirsi e per un'adeguata maturazione dei suoi sistemi immunitario, termoregolatore e cardiorespiratorio. Infatti, il bambino è progettato per funzionare in modo ottimale nel contesto di a rapporto stretto in cui la madre che allatta Può compensare la tua vulnerabilità neuroimmunologica. Il suo respiro è pari a quello di sua madre ed entrambi dormono più leggeri (quindi il bambino non cadrà in un sonno eccessivamente profondo che può causare difficoltà al suo cervello immaturo, e la madre sarà più attenta a qualsiasi segno di pericolo in esso).
Condividere il letto con il bambino aiuta le madri ad allattare più volte e più a lungo. Allo stesso modo, le madri che allattano tendono a dormire con i loro bambini. Entrambi i comportamenti sono associati. In altre parole, sì, è bene che il bambino dorma molto vicino alla madre già nello stesso letto o in un letto co-dormiente.
Quando dorme con me, si sveglia più volte
L'idea che dormire "tutto d'un fiato" (continuamente e interrotto per tutta la notte) è un bene per un bambino è falso. Questa nozione diffusa spiega perché così tanti bambini apparentemente hanno problemi di sonno. I bambini non hanno problemi di sonno, abbiamo i loro genitori a causa di un modello culturale che crea false aspettative e che non ha nulla a che fare con il modello fisiologico del sonno (cioè normale) del bambino.
L'allattamento al seno frequente e l'interazione con la madre, anche notturna, sono necessari per uno sviluppo ottimale del cervello. Se spieghiamo a tutti che il normale, il buono (dal momento che è progettato) è che il bambino si sveglia e spesso allatta durante la notte, almeno il suo primo anno di vita, non penseremmo che nostro figlio abbia qualcosa di sbagliato quando si comporta così. Il design originale dell'essere umano non contempla che sia alimentato con la formula o che dorme a faccia in giù separatamente da sua madre o che non risponda al suo pianto. I bambini allevati con la formula dormono più ore di fila, ma sono precisamente meno sani e hanno più rischi di MSL.
Carmela Baeza Medico di famiglia. Sessuologo. Raices Family Care Center.
www.centroraices.com
