Emozioni negative nei bambini
Chiamare ciò che sentiamo non è mai facile, e questo compito è ancora più complicato nei bambini. Sembra sempre più facile mettere le parole ai nostri sentimenti quando si tratta di emozioni positive: che gioia vincerai la gara! In questo modo, da piccoli ci è stato insegnato a sentirci felici con un buon voto oa provare gratitudine quando riceviamo un regalo.
ma, Cosa succede con le emozioni negative? Possiamo ottenere qualche aspetto positivo da loro? L'influenza delle emozioni sul comportamento dei bambini è indiscutibile. Le emozioni hanno la funzione di aiutare nella comunicazione, comunicare le nostre emozioni presuppone sempre un effetto nei confronti dell'altro. Cioè, se proviamo tristezza o angoscia, è normale che la persona che stiamo dicendo si avvicini a noi, calmandoci o chiedendo se possono fare qualcosa per aiutarci. Pertanto, è importante che i genitori educino e insegnino ai loro figli a differenziare i loro sentimenti.
Come aiutare il bambino a gestire le sue emozioni negative
È essenziale educare i bambini quando esprimono le loro emozioni, e non solo quelli più elementari attraverso le bizze. Più ampia è la gamma che hanno, meglio saranno preparati per gli anziani per affrontare le complesse situazioni che si troveranno lungo il percorso.
- Aiuta il bambino ad essere consapevole dei propri pensieri negativi. Cioè, devi sapere come identificarli. Parla con tuo figlio e spiega come puoi provare a controllarli.
- Fagli capire le loro emozioni. Perché ho paura? Perché le mie mani sudano e mi fa male lo stomaco quando parlo ad alta voce in classe? Non c'è niente di meglio dei bambini che pongono domande per scoprire le loro emozioni e quindi cercano da soli la soluzione.
- Insegna al bambino a combattere le sue emozioni negative e non lasciare che li dominino.
- Aiuta a trasformare le tue emozioni. Cioè, invece di sentirsi insicuro, incoraggiarlo a migliorare la sua autostima. Invece di avere paura, aiuta il bambino ad allenare le loro paure con forza, fede e determinazione.
Noelia de Santiago Monteserín
