Il volontariato fa bene al cuore
L'attività di volontariato fa bene al cuore, anche in tenera età, secondo una ricerca di scienziati della Facoltà di Scienze della Formazione e del Dipartimento di Psicologia dell'Università della British Columbia, a Vancuver (Canada), pubblicata sulla rivista 'JAMA Pediatrics.
"È incoraggiante vedere come un intervento sociale per sostenere i membri della comunità migliora anche la salute degli adolescenti", dice Hannah Schreier, che ha svolto questa ricerca durante i suoi studi di dottorato presso l'UBC.
Il volontariato favorisce l'empatia
I ricercatori hanno analizzato gli studenti del centro di Vancouver in due gruppi, uno che si offriva volontariamente per dieci settimane e uno che era in lista di attesa per fare volontariato. Gli scienziati hanno misurato il loro indice di massa corporea (BMI), i livelli di infiammazione e di colesterolo prima e dopo lo studio, oltre a valutare l'autostima, la salute mentale, l'umorismo e l'empatia degli studenti.
Il gruppo di volontari, che trascorreva un'ora alla settimana a lavorare con bambini elementari nei programmi di doposcuola nel loro quartiere, dopo dieci settimane aveva un abbassamento del colesterolo e una minore infiammazione e livelli di BMI rispetto ai giovani che erano sulla lista d'attesa per eseguire il lavoro di volontariato.
"I volontari che hanno riportato il più grande Aumenta l'empatia, il comportamento altruistico e la salute mentale sono stati loro anche quelli che hanno registrato i più grandi miglioramenti nella loro salute cardiovascolare ", ha detto Schreier, della Icahn School of Medicine del Mount Sinai a New York, USA. Studi precedenti hanno già dimostrato che i fattori psicosociali, come lo stress, La depressione e il benessere giocano un ruolo nella malattia.
