Sindrome delle gambe senza riposo, che cos'è e come trattarla
Ci sono molte occasioni in cui i genitori affrontano il problema del sonno o, piuttosto, l'insonnia dei loro figli. Nella maggior parte dei casi questa difficoltà di riposo è risolta con il passare del tempo. Ma altre volte questi problemi non rimettono e finiscono per trasformarsi in domande che tolgono anche il sonno dei genitori. Uno di questi problemi che rendono difficile dormire nei bambini è la cosiddetta "sindrome delle gambe senza riposo".
L'Associazione Spagnola di Pediatria, AEPED, definisce la sindrome delle gambe senza riposo come un disturbo caratterizzato dalla necessità di muovere continuamente le gambe mentre la persona è a riposo. Questo organismo avverte anche della sgradevole sensazione che si manifesta nel paziente sotto le ginocchia e che sebbene si verifichi più frequentemente negli adulti, ci sono anche casi nei bambini.
Perché si verifica la sindrome delle gambe senza riposo?
Le cause esatte che danno origine alla comparsa della sindrome delle gambe senza riposo sono sconosciute. Tuttavia, potrebbe essere causato da cause genetiche perché il 70% dei bambini e degli adolescenti che ne soffrono hanno un parente di primo grado che ha anche questo disturbo. L'AEPED sottolinea che se questi antecedenti esistono i sintomi di questa sindrome di gambe senza riposo nei bambini compaiono molti anni del solito in questi casi clinici.
La diagnosi di questo disturbo non è facile perché i bambini non capiscono i sintomi che soffrono come una malattia, ma sentono solo che hanno bisogno di spostare le loro membra per calmare un disagio. Pertanto i genitori dovrebbero prestare attenzione a diversi sintomi che potrebbero essere l'indicazione che devi andare da un professionista per studiare se il bambino soffre effettivamente di sindrome delle gambe senza riposo. Questi sintomi sono:
- La necessità del bambino di muovere continuamente le gambeper calmare un disagio che appare quando è a riposo. Sebbene nella maggior parte dei casi il movimento avvenga nelle gambe, può manifestarsi anche nelle braccia.
- Disagio negli arti inferiori asembrano quando il bambino è a riposo.
- Peggioramento dei sintomi nelle ultime ore del giorno. Il bambino sente che questo disagio è aggravato al momento di andare a letto.
Tutti questi sintomi hanno un grande impatto sulla qualità della vita del bambino e il fatto che si verifica soprattutto quando è a riposo e soprattutto prima di coricarsi, rende questo disturbo può causare insonnia. Allo stesso tempo, questa condizione può portare ad un deficit di attenzione nel bambino poiché il movimento continuo per calmare il loro disagio fa sì che la loro concentrazione si concentri su questa attività imperiosa che deve essere fatta per alleviare se stessi.
Come viene diagnosticata la sindrome delle gambe senza riposo?
Come è già stato detto, la diagnosi della sindrome delle gambe senza riposo è difficile perché il bambino non capisce che questa necessità di muovere le sue membra è una malattia. Per questo motivo, i genitori, prima della manifestazione di questi sintomi, devono rivolgersi a un professionista per sottoporre il bambino a uno studio per valutare se questo disturbo è presente nel bambino. Questa diagnosi può essere supportata in:
- Anamnesi familiare: Se c'è una storia familiare a cui è stata diagnosticata questa malattia, le probabilità che il bambino abbia effettivamente questa sindrome aumentano.
- Esplorazione fisica e analitica: L'esecuzione di uno studio fisico del bambino e alcune analisi del sangue aiuteranno a escludere altre possibilità che causano questa necessità di spostare gli arti nei bambini.
- Diari di sogno: Tenere traccia del sonno nei piccoli aiuterà a sapere più a fondo cosa succede quando il bambino va a letto. Ciò aiuterà il medico a ottenere maggiori informazioni durante la diagnosi di questo caso.
Trattamento per la sindrome delle gambe senza riposo
Una volta diagnosticato questo disturbo, è importante prendere alcune misure per aiutare il bambino a casa e sostenere le cure mediche. Prima di tutto, la scuola dovrebbe essere avvertita di questo disturbo, dal momento che la quiete sulla scrivania può causare un peggioramento, quindi dovrebbero essere consentite alcune attività e cambiamenti nella postura. Per quanto riguarda la vita all'interno della casa del bambino, dovrebbero essere implementate le seguenti pratiche:
- Limitare il consumo di cioccolato e il consumo di bevande stimolanti che contengono caffeina come bevande alla cola e altre bevande zuccherate.
- Stabilire orari di sonno regolari che aiuta il bambino a stabilire alcuni usi e costumi al momento di andare a letto.
- Evita alcuni farmaci come ad esempio gli antistaminici che possono alterare il bambino ancora di più.
Il medico può anche iniziare un trattamento di ferro se viene rilevato che il disturbo è causato dalla mancanza di questo minerale nel corpo.È anche importante che prima di un peggioramento di questa sindrome, si rechi da uno specialista del disturbo del sonno in modo da poter eseguire un esame più approfondito e applicare al bambino un trattamento individualizzato.
Damián Montero
